What's new

減量スタートして早2週間‼️

 

7月の店休日24日(土)~25日(日)です<(_ _)>

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

7月は店休日が変則となっております。7月24日㈯~25日㈰は連休いたします<(_ _)>ジャパンクラシックマスターズパワーリフティング大会に出場するので岡山へ行きます🚅

もちろん会員様はノースタッフデーでトレーニングできます☆彡

7月24日㈯~25日㈰はビジター利用はできませんので、宜しくお願い致します<(_ _)>

7月から私も減量スタートしまして、9月5日㈰のベンチプレス大会に向け59㌔目指しております☆彡まだまだですが、今月で63㌔くらいまでは落としたいですね☆彡

こっそり8月8日㈰のとある場所でビーチコンテストに出ようと企んでおります(笑)正直期間が短すぎて勝負になりませんが、(思いつきなんで減量期間が足りない)お祭り的なイベントっぽくて緩く参加しようかと…南国の方なんで気分はバカンスです🏝

ニャンコも朝から暑い中お腹に乗ってくれて…きっと減量のお手伝いですね(笑)

昨夜の閉店間際👊最近はゴルフにも練習熱心なKさん☆彡

お久しぶりなベンチプレスも37.5㌔までは挙上👊40㌔は惜しくもつぶれちゃいました(´;ω;`)ウッ…

週1~週2ペースのHさんも回数券でのご利用ですが、こちらに通い始めて1年半以上👊マイペースですが、やはり体型は良くなっております☆彡

昨日午前中のパーソナルトレーニング👊首元スッキリ、ウエストも少し細くなっております☆彡パーソナルトレーニング残り14回です!(^^)!

Eさんも9月で入会されて1年になります☆彡最初は単発のパーソナルトレーニングを5回程度受けてもらいそれからは半年会員でトレーニング👊今はビッグ3を中心にトレーニングされております♪もちろん体型も良くなりパワーアップ♪トレーニングされる女性は皆さん若々しい☆彡週2日~3日程度♪

E子さん…60代半ばとはとても思えません☆彡膝の調子が悪いのですが、それでもトレーニングは欠かせません!!

Nさん、昨夜はベンチプレス👊増量して、今は減量に入っております☆彡私と同世代ですが…マジ若いですよ♪

昨日夕方🌆大学生もトレーニング👊

Kくん9月のベンチプレス大会にエントリー予定👊次回は160㌔目指します☆彡

Oさん回数券で週1日ペースですが、何とかベンチプレスは150㌔前後をキープしております♪

本日も茹だるような暑さですが、先ほどから雨が🌧雷様も⚡

今月も折り返し!!今年の夏は梅雨明けが早かったんで長くなりそうです☀嬉しいような悲しいような…まあ、個人的には冬より夏が良いかな…寒いのはホント苦手になって来ました( ´∀` )

ダイエット、身体作り、トレーニング、パワーリフティング、ベンチプレスなどなど気になる方はお気軽にお問い合わせください。

もちろん随時見学も受け付けております☆彡

お待ちしております☆彡

 

 

第25回福岡県ベンチプレス春季大会&福岡県パワーリフティング春季大会⭐️

5月15日㈯は第25回福岡県ベンチプレス選手権大会に行って参りました🚙YouTubeで今回参加された方の全市試技が見れます👀出てみたい方、興味のある方は覗いて見てはいかがでしょうか(^^♪

トレーニングスタジオコアから1名参加いたしました👊私はボランティアスタッフで行ったのですが…ほぼ何もしなかったです(´;ω;`)ウッ…

トレーニングスタジオコアからはベンチプレス大会は2名の参加予定でしたが、緊急事態宣言も発令されたので1名は欠場となりました。

私はいつもベンチプレス大会に参加していましたが、今回はパワーリフティング大会に参加しました☆彡

Kくん93㌔級一般で初出場でしたが、150キロを挙げて見事優勝されました(^^♪まだまだ伸びると思うので次回からも参戦していくと思います👊↑↑↑

 

YouTubeでパワーリフティング大会の模様が見れます👀全選手の試技も(^^♪

そして、翌日16日㈰は同じ会場でパワーリフティング大会が開催されました☆彡

トレーニングスタジオコアからは2名参戦👊私と大学生のか〇き君(^^♪こちらの参加者もCOREからは4名の予定でしたが緊急事態宣言もありまして2名になりました👊

か〇き君は2回目のパワーリフティング大会参戦でしたが、74㌔級ジュニアでエントリー!!そして優勝!!前回よりトータル15キロアップの420キロでした♪スクワット155キロ、ベンチプレス90キロ、デッドリフト175キロでした👊スクワット、ベンチプレスは前回重量よりも更新、デッドリフトはマイナス5キロでした。

また、次回参戦する時は450キロは行けそうな気がします(^_-)-☆か〇き君…福岡の国立大学の医学部に通っています♪頭も良くて力持ちならばモテそうですよね(笑)

大学生の期間にもっともっと重量を伸ばして欲しいものです!(^^)!

 

そして、私は今回初めてのパワーリフティング大会に参戦して来ました♪目標の重量には達しませんでしたが…また次回1年後の同じ大会に参戦しようと思いました👊

その時は大幅に重量を伸ばす予定です♪写真はスクワット📸今回は130キロ失敗してしまいました(´;ω;`)ウッ…記録は120キロ!!ちなみに練習では132.5キロを挙げていました(´;ω;`)ウッ…

ベンチプレスも130キロ予定でしたがダメでした(´;ω;`)ウッ…こちらも記録は120キロ👊練習では130キロまで挙げていました(´;ω;`)ウッ…

そして、最後はデッドリフト👊何とかこちらは申請通り140キロを引くことが出来ました👊写真は140キロ!!トータル380キロでマスターズ2の県記録は更新しました(^^♪

それと、ベンチプレスのパワーの方は県記録更新しました☆彡重量はたいしたことないので、また1年後は県記録を全て更新して行く予定ですね☆彡

66㌔級マスターズ2…50歳台の部です。59歳までは記録更新が可能と言う事になります。ここを全て自分の名前で埋めたいのですが…もちろん下からも強い若い選手が上がって来ると言う事です(笑)よって早い段階で更新しないと行けません(笑)そして、自分の記録を毎年更新して行こうと思います☆彡59歳まで更新続ければ表彰して欲しいものです(笑)

 

5月の店休日➡30日㈰

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

緊急事態宣言!!

今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日14時~21時まで、土曜日、日曜日、祝日は10時~18時までとさせていただきます<(_ _)>