What's new

九州ベンチプレス大会&九州パワーリフティング大会💪

 

 

毎週日曜日➡店休日!!

会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日7時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前7時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-

ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>

土曜日、日曜日はベンチプレス大会&パワーリフティング大会に行って来ました🚙

今回は佐賀市内で開催されまして久留米から車で1時間くらいはかかります佐賀総合体育館まで🚙

九州ベンチプレス大会↓↓↓ユーチューブで大会の模様は見れますので興味のある方は覗いて見て下さい👀

https://www.youtube.com/watch?v=YYdVp3YZqXg&t=2699s

 

 

九州パワーリフティング大会↓↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=YSGzJCso3sI

私は今回66㌔級マスターズ2で出場して来ました♪50歳台の部です♪何とか130㌔まで挙げましたので、来年ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会への切符をゲットしました☆彡

次回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会で何とか自己新記録を更新したいものです♪ちなみに135㌔を挙げれば自己新です♪

 

 

九州パワーリフティング大会では大学院生の甥っ子がエントリー!!ジュニアと、一般のダブルエントリーで出場♪ジュニアは優勝しましたが、一般は7位でした!!

↓↓↓写真は私(笑)

そして、今日からは9月下旬に開催されるフィジークに出場するべく減量をスタート👊

66㌔~58㌔くらいまで脂肪だけ絞ります♪

ダイエット、減量、トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ☆彡

もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

ベンチプレス大会&パワーリフティング大会💪

 

 

 

毎週日曜日➡店休日!!

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-

ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>

 

 

ゴールデンウイークの営業時間↓↓↓

5月 1日㈰ 臨時休業

5月 2日㈪ 10時~19時

5月 3日㈫ 10時~19時

5月 4日㈬ 10時~19時

5月 5日㈭ 10時~19時

5月 6日㈮ 10時~19時

5月 7日㈯ 臨時休業

5月 8日㈪ 臨時休業

5月 9日㈪~通常営業です!!

メンバーの方はゴールデンウィーク期間中、臨時休業の日でも8時~18時までご利用になれます♪

営業時間内でビジター利用も可能です♪お気軽にお越しくださいませ☆彡

 

4月30日㈯~5月1日㈰で中間市で開催されました、ベンチプレス大会&パワーリフティング大会に参加して来ました♪

土曜日はベンチプレス大会、日曜日はパワーリフティング大会でした☆彡

今回も皆さん納得の成績だったかともいれば、自己新も出して満足の成績だった選手も…また、次回は秋の大会に向けてトレーニングしましょう(^_-)-☆

↓↓↓土曜日はベンチプレス大会でしたが、私はKくんのセコンドで会場へ🚙見事ベンチプレスで165㌔を挙げて第2位でした!!

ちなみに第3試技で170㌔に挑戦したんですが、惜しくもダメでした💦次回は180㌔はイケるかもしれません♪

私は昨年からパワーリフティング大会に参加しているのですが、1年間でトータル20㌔アップでした!!もう少しアップしたいところですが、中々試行錯誤しております(笑)ちなみに今回はスクワット125㌔、ベンチプレス125㌔、デッドリフト150㌔のトータル400㌔でした☆彡

来年は430㌔は記録を残したいものです(^ム^)

一応マスターズ2の福岡県記録は更新しましたが…まだまだですね💦

パワーリフティング大会の様子↓↓↓

https://youtu.be/BislwZaMtJU

 

そして、今朝も皆さんトレーニング👊ゴールデンウイークですがサボりません(笑)

大学生のKたろうは大会終わったばかりですが、本日から秋の大会目指してトレーニング👊

Mさん本日は胸の日です♪

Oさんもゴールデンウイークですが3日目トレーニング👊

ベンチプレス大人気です♪

今日もお天気最高ですね♪私は朝一久留米市にある明星山に行って来ました⛰

往復1時間の山行ですが気持ち良かったです♪

ゴールデンウイークもお待ちしております☆彡

 

全日本ベンチプレス選手権🇯🇵

毎週日曜日➡店休日!!

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-

ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>

 

先週の連休で茨城県やたべ市民ホールで開催された全日本ベンチプレス選手権に出場して来ました✈

結果はまさかの記録なし言う…3試技とも失敗でした( ノД`)シクシク…

反省すべき点は色々あるのですが、年間を通してベンチシャツを着用してのベンチプレスの練習!!これをしっかりしないとダメみたいです(´;ω;`)ウゥゥ

いつも試合前ばかりの練習でしたが、今年は残り10ヵ月程度です。来年の全日本ベンチプレス選手権に向けて月に数回はシャツを着て練習して行こうと思います☆彡

全日本ベンチプレス選手権は特殊なベンチシャツと言うギアを身につけてベンチプレスをします☆彡これが年間通して練習していないと中々上手く出来ないんですね(´;ω;`)ウゥゥ

来年も2月に開催される予定なんで、ここではしっかり3試技とも白旗で決めたいと思います☆彡

とりあえず、春の福岡県パワーリフティング大会が4月30日㈯、春のベンチプレス大会が5月1日㈰に開催されます♪

次回はパワーリフティング大会に66㌔級で出場予定なので、ここに向けてトレーニングをやって行こうと思います♪

早速今日からスクワットのトレーニングをやっていきます(^_-)-☆

今月も早くも折り返しです☆彡皆さん今年の目標に取り組んでいますでしょうか?1年はあっという間に過ぎ去ってしまいますので時間を大切にしましょう(^ム^)

ジムが気になる方はお気軽にお越しくださいませ☆彡もちろん、メールやTELでのお問合せも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆

 

第23回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会

毎週日曜日➡店休日!!

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-

ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>

 

行って参りましたジャパンクラシックベンチプレス選手権大会🗾何と今回はベンチプレスの全国大会が中間市で開催されました♪

トレーニングスタジオコアから3名参加いたしました☆彡団体戦も初めてエントリー!(^^)!

初めてのジャパンクラシックベンチプレス選手権大会でやってくれましたソーマ☆彡74㌔級ジュニアは優勝、74㌔級一般は初めての出場で5位と上出来の結果♪

そして、第3試技はジュニアの日本記録188㌔に挑戦しましたが失敗に終わりました(´;ω;`)ウッ…

しかしながら、本人は最初から世界一になると豪語しておりますので楽しみにしております☆彡とりあえず春の福岡大会でジュニアの日本記録更新、200㌔を目標にしています☆彡

ビッグマウスですがやってくれると信じております👊ポテンシャルは無限大で楽しみです♪

こちらは66㌔級ジュニアでエントリーは甥っ子のユースケ☆彡只今大学4年生なのでジャパンクラシックでのジュニアでのエントリーは最後になります。

第3試技で何とか目標の135㌔を成功させました👊次回は春の福岡県大会でパワーリフティングに挑戦するみたいです♪大学院に進むらしいのであと2年間はトレーニング三昧でしょう(笑)

そして、私は59㌔級マスターズ2でエントリー!!50歳~59歳の部です♪目標は第3試技で125㌔でしたが失敗しました(´;ω;`)ウッ…これまでの自己新が122.5㌔だったので何とか成功させたかったのですがダメでした( ノД`)シクシク…また、しっかり作り直して挑戦したいと思います☆彡

今年で51歳なんですが、自分ではまだまだ記録更新できると思っております☆彡

そして、最後にみんなで記念撮影📷今回もセコンドにMさんついてもらいました☆彡いつもありがとうございます<(_ _)>

そして、世界の鈴木さんとパチリ📷83㌔級で200㌔、207.5㌔、を成功!!第3試技で223㌔の日本記録に挑戦しましたが惜しくも失敗でした!!

それにしても相変わらず体が凄すぎてビビりました(´;ω;`)ウゥゥもちろん83㌔級一般で優勝されました♪

そして、今回2日間のジャパンクラシックベンチプレス選手権大会で一人だけMVPが選ばれるのですが、66㌔級ジュニアと一般でエントリーして、どちらのクラスでも日本記録を更新した飛田渉選手がMVPでした☆彡おめでとうございます♪何と203㌔に成功!!凄すぎでしした(笑)そして。甥っ子と同じ年齢と言う事でこれからも頑張って欲しいですね♪

厚かましくも写真を撮って頂きました(笑)

昨日は83㌔級~120㌔超級でしたが、私はお手伝いとしてスタッフをさせて頂きました♪

選手の皆さん、審判員の方やスタッフ、関係各位等お疲れ様でした。中々全国大会規模となると大変ですが、これからも少しでも競技人口が増え

メジャーになってもらいたいです☆彡いつかはオリンピック競技へ♪

 

 

ウィンターベンチプレス記録会✊

年末年始も営業いたします

 

12月30日㈭➡トレーニング納め17時閉店

12月31日㈮➡店休日会員様もお休みになります<(_ _)>

1月1日㈯➡11時~18時

1月2日㈰➡11時~18時

1月3日㈪➡11時~18時

1月4日㈫➡11時~18時

1月5日㈬➡11時~18時

この期間は会員様は

8時~18時でご利用可能です

1月6日㈭~通常営業(^_-)-☆

毎週日曜日➡店休日!!

会員様は店休日でも8時~18時でご利用可能(^_-)-☆

ノースタッフデーとなります<(_ _)>

ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>

 

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

 

昨日は大野城市でウインターベンチ記録会が開催されました♪トレーニングスタジオコアからは6名参加☆彡

↓↓↓93㌔級のKさん、今回は2回目の大会でしたが惜しくも自己新は出せず!!次回春に期待します(^_-)-☆

同じく93㌔級のK君は160㌔まで成功して、前回の150㌔を大幅更新しました♪

74㌔級のTくん♫今回初めてのベンチプレス大会でしたが…何と165㌔まで成功しました♪初めての出場でこの記録はホント凄いです☆彡

彼は世界大会に出場したくて半年前からベンチプレス競技に向けて練習しております☆彡しかし、世界大会に出場できるポテンシャルは十分あるので応援していこうと思います☆彡

来月のジャパンクラシックベンチプレス選手権にエントリーいたします☆彡

Sさんもチャレンジ部門でのエントリーでしたが120㌔までは挙げました👊93㌔級ですが、絞れば83㌔級で行けそうです♪

私は、予定重量が挙がったので、一安心( ´∀` )来月のジャパンクラシックベンチプレス選手権に合わせて調整いたします☆彡

甥っ子も66㌔級で2回目の出場♪132,5㌔まで挙げて自己新を出しました☆彡来月はジャパンクラシックベンチプレス選手権にエントリーします☆彡

昨日のベンチプレスの動画はジムのinstagramにもアップしております(^_-)-☆

 

皆さん、それぞれに全力を尽くして出し切りました☆彡ベンチプレスは中々重量が伸びないので地道にやるしかありません!!

私も5年前からベンチプレス競技に打ち込んでおりますが…中々思うように重量は伸びません(´;ω;`)ウッ…

だから、ハマっているのかもしれませんね(笑)

練習は地味ですが、やっている選手たちは皆さん楽しんでおります☆彡

私も競技歴は5年ですが、ベンチプレス歴は15年くらいになります☆彡まだまだ、ベンチプレスの神髄を知らないと思うので突き詰めて行きたいと思います(笑)

パワーリフティング、ベンチプレスに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ☆彡

色々なスポーツにもビッグ3は役立ちますので興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

お待ちしております☆彡

 

 

福岡県ベンチプレス秋季大会✊

 

10月は毎週日曜日➡店休日です<(_ _)>

会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

先日の日曜日はベンチプレス大会に出場して来ました🚙私と、もう一人会員さんと一緒に(^_-)-☆パワーリフティング大会の翌日です♪

私は毎年のように出場しておりますが、会員さんのKさんは今回初めてベンチプレス大会に出場でした☆彡

Kさん93㌔級、マスターズ1でエントリー!!第1試技➡90㌔、第2試技➡95㌔と予定重量はクリアしたのですが、第3試技➡100㌔は挙げたのですが、お尻が浮いたみたいでダメでした(´;ω;`)ウッ…。競技の時は、お尻がベンチプレス台にしっかり付いてなければいけません!!

しかし、初めての大会でしたが楽しかったと言う事で、また次回どこかの大会に出場すると思います☆彡中々大人になってこんな緊張感は味わえないと思いますので…。

お疲れ様でした(^ム^)

私は、今回久しぶりに59㌔級マスターズ2でエントリー!!減量に苦戦しましたが…何とか当日の朝に59㌔ジャスト!!会場での検量は58.90だったので何とかクリアしました☆彡

そして、第1試技➡100㌔、第2試技110㌔、第3試技120㌔と何とか標準記録を突破したので、1月下旬に開催されるジャパンクラシックベンチプレス選手権に出場できます☆彡

少しホッとしました(笑)

その前にウインターベンチが12月に開催されるので、そこにも出場します👊今回の記録よりも少しでも伸ばせるように練習していきます☆彡

まあ、核心は減量なんですが…(´;ω;`)ウッ…

今回120㌔挙げたので59㌔級マスターズ2の県記録は更新しました☆彡よって次回は自分自身の県記録を更新予定です♪

ベンチプレス、パワーリフティングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ☆彡もちろんジムの見学だけでも大歓迎です👀

お待ちしております☆彡

 

 

減量スタートして早2週間‼️

 

7月の店休日24日(土)~25日(日)です<(_ _)>

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

 

7月は店休日が変則となっております。7月24日㈯~25日㈰は連休いたします<(_ _)>ジャパンクラシックマスターズパワーリフティング大会に出場するので岡山へ行きます🚅

もちろん会員様はノースタッフデーでトレーニングできます☆彡

7月24日㈯~25日㈰はビジター利用はできませんので、宜しくお願い致します<(_ _)>

7月から私も減量スタートしまして、9月5日㈰のベンチプレス大会に向け59㌔目指しております☆彡まだまだですが、今月で63㌔くらいまでは落としたいですね☆彡

こっそり8月8日㈰のとある場所でビーチコンテストに出ようと企んでおります(笑)正直期間が短すぎて勝負になりませんが、(思いつきなんで減量期間が足りない)お祭り的なイベントっぽくて緩く参加しようかと…南国の方なんで気分はバカンスです🏝

ニャンコも朝から暑い中お腹に乗ってくれて…きっと減量のお手伝いですね(笑)

昨夜の閉店間際👊最近はゴルフにも練習熱心なKさん☆彡

お久しぶりなベンチプレスも37.5㌔までは挙上👊40㌔は惜しくもつぶれちゃいました(´;ω;`)ウッ…

週1~週2ペースのHさんも回数券でのご利用ですが、こちらに通い始めて1年半以上👊マイペースですが、やはり体型は良くなっております☆彡

昨日午前中のパーソナルトレーニング👊首元スッキリ、ウエストも少し細くなっております☆彡パーソナルトレーニング残り14回です!(^^)!

Eさんも9月で入会されて1年になります☆彡最初は単発のパーソナルトレーニングを5回程度受けてもらいそれからは半年会員でトレーニング👊今はビッグ3を中心にトレーニングされております♪もちろん体型も良くなりパワーアップ♪トレーニングされる女性は皆さん若々しい☆彡週2日~3日程度♪

E子さん…60代半ばとはとても思えません☆彡膝の調子が悪いのですが、それでもトレーニングは欠かせません!!

Nさん、昨夜はベンチプレス👊増量して、今は減量に入っております☆彡私と同世代ですが…マジ若いですよ♪

昨日夕方🌆大学生もトレーニング👊

Kくん9月のベンチプレス大会にエントリー予定👊次回は160㌔目指します☆彡

Oさん回数券で週1日ペースですが、何とかベンチプレスは150㌔前後をキープしております♪

本日も茹だるような暑さですが、先ほどから雨が🌧雷様も⚡

今月も折り返し!!今年の夏は梅雨明けが早かったんで長くなりそうです☀嬉しいような悲しいような…まあ、個人的には冬より夏が良いかな…寒いのはホント苦手になって来ました( ´∀` )

ダイエット、身体作り、トレーニング、パワーリフティング、ベンチプレスなどなど気になる方はお気軽にお問い合わせください。

もちろん随時見学も受け付けております☆彡

お待ちしております☆彡

 

 

第25回福岡県ベンチプレス春季大会&福岡県パワーリフティング春季大会⭐️

5月15日㈯は第25回福岡県ベンチプレス選手権大会に行って参りました🚙YouTubeで今回参加された方の全市試技が見れます👀出てみたい方、興味のある方は覗いて見てはいかがでしょうか(^^♪

トレーニングスタジオコアから1名参加いたしました👊私はボランティアスタッフで行ったのですが…ほぼ何もしなかったです(´;ω;`)ウッ…

トレーニングスタジオコアからはベンチプレス大会は2名の参加予定でしたが、緊急事態宣言も発令されたので1名は欠場となりました。

私はいつもベンチプレス大会に参加していましたが、今回はパワーリフティング大会に参加しました☆彡

Kくん93㌔級一般で初出場でしたが、150キロを挙げて見事優勝されました(^^♪まだまだ伸びると思うので次回からも参戦していくと思います👊↑↑↑

 

YouTubeでパワーリフティング大会の模様が見れます👀全選手の試技も(^^♪

そして、翌日16日㈰は同じ会場でパワーリフティング大会が開催されました☆彡

トレーニングスタジオコアからは2名参戦👊私と大学生のか〇き君(^^♪こちらの参加者もCOREからは4名の予定でしたが緊急事態宣言もありまして2名になりました👊

か〇き君は2回目のパワーリフティング大会参戦でしたが、74㌔級ジュニアでエントリー!!そして優勝!!前回よりトータル15キロアップの420キロでした♪スクワット155キロ、ベンチプレス90キロ、デッドリフト175キロでした👊スクワット、ベンチプレスは前回重量よりも更新、デッドリフトはマイナス5キロでした。

また、次回参戦する時は450キロは行けそうな気がします(^_-)-☆か〇き君…福岡の国立大学の医学部に通っています♪頭も良くて力持ちならばモテそうですよね(笑)

大学生の期間にもっともっと重量を伸ばして欲しいものです!(^^)!

 

そして、私は今回初めてのパワーリフティング大会に参戦して来ました♪目標の重量には達しませんでしたが…また次回1年後の同じ大会に参戦しようと思いました👊

その時は大幅に重量を伸ばす予定です♪写真はスクワット📸今回は130キロ失敗してしまいました(´;ω;`)ウッ…記録は120キロ!!ちなみに練習では132.5キロを挙げていました(´;ω;`)ウッ…

ベンチプレスも130キロ予定でしたがダメでした(´;ω;`)ウッ…こちらも記録は120キロ👊練習では130キロまで挙げていました(´;ω;`)ウッ…

そして、最後はデッドリフト👊何とかこちらは申請通り140キロを引くことが出来ました👊写真は140キロ!!トータル380キロでマスターズ2の県記録は更新しました(^^♪

それと、ベンチプレスのパワーの方は県記録更新しました☆彡重量はたいしたことないので、また1年後は県記録を全て更新して行く予定ですね☆彡

66㌔級マスターズ2…50歳台の部です。59歳までは記録更新が可能と言う事になります。ここを全て自分の名前で埋めたいのですが…もちろん下からも強い若い選手が上がって来ると言う事です(笑)よって早い段階で更新しないと行けません(笑)そして、自分の記録を毎年更新して行こうと思います☆彡59歳まで更新続ければ表彰して欲しいものです(笑)

 

5月の店休日➡30日㈰

 

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日日曜日、は午前8時~20時です。

スタッフ常駐は10時~18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

 

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(笑)

 

緊急事態宣言!!

今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日14時~21時まで、土曜日、日曜日、祝日は10時~18時までとさせていただきます<(_ _)>