What's new
2月14日（日）はお休み致します🙇♂️
2021.2.14
２月の店休日➡28日㈰
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。
スタッフ常駐は10時～18時です。
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
オープン時間は毎日朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）
写真は昨日📷２０２１．２.１３㈯です📷朝からパーソナルトレーニングの女性👊お尻もカッコよく健康的に(^_-)-☆
上半身、下半身共にトレーニングします(^^♪
こちらはアブローラー👊
デッドリフトのGくん👊次回パワーリフティング大会に向けて日々トレーニング(^^♪
午前中から皆さんトレーニング!(^^)!
お休みの日はトレーニングから始めましょう👊
お昼過ぎ⏰
ベンチプレス女子はＡさん♪少しづつですが重量もテクニックも伸びて来ております♪
PM2:52⏰
1週間スタート🎶
2021.2.8
２月の店休日➡14日㈰＆28日㈰
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。
スタッフ常駐は10時～18時です。
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
オープン時間は毎日朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
毎日朝8時オープンです♪
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）
2月も2週目スタートです☆彡今朝はパーソナルトレーニングのお客様👊午前中からでもパーソナルトレーニングはお受けいたしますのでお気軽にお問い合わせください。
こちらはベンチプレス女子のE子さん👊5月のベンチプレス大会に向けて今から頑張っております☆彡
パーソナルトレーニング初日ですが…上半身、下半身、腹筋とイジメさせていただきました（笑）明日は筋肉痛だと思いますが…引き続き宜しくお願い致します。
本日の上半身は背中でした♪懸垂もアシスト付きで頑張りました!(^^)!こちらはプルダウン👊↓↓↓
有酸素運動もバイクとランニングマシンと1台づつ設置しております(^_-)-☆
午後からはトレーニングに続々とご来店☆彡ボールアップ…腹筋ですね☆彡
ベンチプレス👊今は60キロくらいまで挙げれるようになりました!(^^)!
スクワットのSさんはパーソナルトレーナー!(^^)!ジム経営もされております♪
今日は140キロでセットしておりました☆彡
ベンチプレス60キロ👊今日はダメでした…たぶん食事されてないと言う事でエネルギー不足ですね(´；ω；`)ｳｯ…
2階からパチリ📷私のＤＩＹで階段を作り、ストレッチルームも作成( ´∀｀ )プチ自慢です（笑）
Kさんも毎日トレーニング👊ダイエット計画は着々と進んでおります☆彡
レッグプレス👊
YouTubeも不定期ですが更新しております🎥こちらの方も覗いて見て下さい👀
2月パーソナルトレーニング半額キャンペーン❣️
2021.2.1
2月になりました(^_-)-☆今月もよろしくお願い致します。
さて、今月もパーソナルトレーニングお買い得商品出ました（笑）なんと10回コースで破格の33,000円です！！間違いなくお買い得商品となりますのでこの機会に興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
先着5名様限定になりますのでお早めに☆彡男性でも女性でも(^_-)-☆
ダイエット、マッチョ希望、あらゆるスポーツの補強、肉体改造、健康促進、運動不足解消などなど…目的は皆さんそれぞれだと思います！！もちろんご相談だけでも大歓迎です♪お待ちしております☆彡
YouTubeも不定期ですがアップしております🎥こちらの方も覗いて見て下さいね👀
２月の店休日➡14日㈰＆28日㈰
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。
スタッフ常駐は10時～18時です。
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
オープン時間は毎日朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
毎日朝8時オープンです♪
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）
連休最終日💪
2021.1.11
連休も最終日です♪本日は18時までの営業になります(^_-)-☆写真は昨日までの写真です📷女性も体作りに余念がありません！！
トレーニングのやり方は自由ですが基本だけは習得して欲しい！！これはどんな競技の方にも共通して言えます！！
けっこう有名な指導者でもウェイトトレーニングをされてない方や、知識がない方もいらっしゃいます。
こちらはパーソナルトレーニングのお客様♪1ヵ月でかなり変わって来ました☆彡食事も改善され健康的な生活にシフトしております♪
全く筋肉が無くて痩せているだけではカッコ悪いので最低限の筋力、筋量は身につけて頂きたい👊
お尻も締まりカッコよくなって来ました👊
ベンチプレス女子も少しづつ重量アップ👊
そしてツイッターでこんな記事をゲット！！私もまだまだ修行が足りないようです(´；ω；`)ｳｩｩ
っという事で、何かやる事に遅いと言う事はないので皆さんも色々と挑戦しましょう(^_-)-☆
1月の店休日➡1月17日㈰＆1月31日㈰
会員様のご利用時間は…↓↓↓
2021年1月6日㈬からは平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。
スタッフ常駐は10時～18時です。
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
尚、新年2021年1月6日㈬からは毎日朝8時オープン予定です♪閉店時間は今までと変わりません！！しかし、スタッフ常駐時間は変わります<(_ _)>
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)!
寒波の中3連休スタート☆
2021.1.9
ジム前にてパチリ📷10時15分⏰
久留米市山川町付近8時15分⏰
今年はホント寒い冬です⛄
2日連続の積雪＆氷点下🥶
しかし、こんな中でも皆さん10時からトレーニングにいらっしゃいました♪
3連休ですが営業しております☆彡
ビジター利用もございますのでお気軽にお越しくださいませ♪
夜は凍結の可能性もありますのでご注意を🚙
本日、明日と20時までの営業です☆彡
新年パーソナルトレーニングも残り1枠となっておりますのでお早めに！！万が一お時間のご都合が合わない方はお気軽にご相談ください。何とか調整いたします(^_-)-☆
1月の店休日➡1月17日㈰＆1月31日㈰
会員様のご利用時間は…↓↓↓
2021年1月6日㈬からは平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。
スタッフ常駐は10時～18時です。
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
尚、新年2021年1月6日㈬からは毎日朝8時オープン予定です♪閉店時間は今までと変わりません！！しかし、スタッフ常駐時間は変わります<(_ _)>
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)!
新年パーソナルトレーニング👊
2021.1.6
1月の店休日➡1月17日㈰＆1月31日㈰
会員様のご利用時間は…↓↓↓
2021年1月6日㈬からは平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。
スタッフ常駐は10時からです。
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時からです。
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
尚、新年2021年1月6日㈬からは毎日朝8時オープン予定です♪閉店時間は今までと変わりません！！しかし、スタッフ常駐時間は変わります<(_ _)>
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)!
やって参りました♪またもや人数限定のパーソナルトレーニングです(^^♪直ぐに埋まりますのでお早めにお電話なりメールでお申し込み宜しくお願い致します<(_ _)>
今回は1回のセッションが50分になります。そして、朝8時～夕方17時までと変則ですが…どうしてもお時間が合わない方はご相談お待ちしております(^_-)-☆
男性でも女性でもダイエットでも増量でも、ビッグ3でもベンチプレスでも…マッチョ希望でも美尻、美脚希望でも…お客様のご希望にお応えいたしますのでお気軽にお問い合わせください。
お待ちしております(^_-)-☆
もう少しでジムは5周年‼️
2020.11.27
何と新年を迎えますと…トレーニングスタジオコアは5周年です♪そして、5周年と言う事で…キャンペーンを開催いたします☆彡
何と…すべてのパーソナルトレーニングの価格を…半額にてご提供いたします！！
気になる方は今すぐＴＥＬでもメールでもお問い合わせください！！
しかしながら…5名様限定ですので早いもの勝ちです！！
3ヵ月コースでも、単発でも入会金もすべて半額にてご提供させていただきます(^_-)-☆
ちなみに通常会員ですと特に割引は無いんですが…入会金は無料とさせていただきす(^_-)-☆
共に年内は受付いたしますのでお待ちしております！！
パーソナルトレーニングはダイエットコースやベンチプレス、パワーリフティングでも大丈夫です♪特に初心者の方にお勧めですのでお問い合わせくださいませ☆彡
お待ちしております(^_-)-☆
単発パーソナルトレーニング➡入会金￥6000、1時間6000円、90分9000円➡半額
パーソナルトレーニング3ヵ月コース➡入会金￥20000➡半額
各種パーソナルトレーニング3ヵ月コース↓↓↓
食事のみのダイエットコース➡￥55,000（税抜き）→半額
初心者コース ➡￥95,000（税抜き）→半額
完全ダイエットコース ➡￥139,000（税抜き）→半額
アスリートコース ➡￥180,000（税抜き）→半額
これは破格値になっていますのでお見逃しなく！！
平日は13時オープンですが、パーソナルトレーニングのみ平日午前１０時から受付中👊
土曜日、日曜日、祝日も午前１０時からもちろんご利用可能です♪
お気軽にお問い合わせください。
ジム営業時間…平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしていますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。パーソナルトレーニングも各種取り揃えております！！見学も随時受付中です♪お待ちしております(^_-)-☆
トレーニングする理由は皆さんそれぞれ！！しかし、生きていく上で筋肉が必要なのは常識！！筋肉を増やして動かさないと体が動かなくなります！！老後と言う言葉は不要で生涯現役にしましょう♪
自分の事は自分でしないといつかは一人になるので…老々介護なんて無理なんですよ~( ^)o(^ )
パーソナルトレーニングキャンペーン
2020.10.31
10月も本日で終わりです！！今年も残り2カ月ですね♪早い！！そして、トレーニングスタジオコア初めてのパーソナルトレーニングキャンペーンやります(^_-)-☆
何と年内パーソナルトレーニング15回で税込み、入会金無料で…77,000-です！！これはかなりお得なので是非ともお待ちしております☆彡
先着順になりますのでお早めに！！ちなみにパーソナルトレーニングの1回のお時間は50分です！！
ダイエットや、ビッグ3の習得などなどアスリートから初心者まで受付いたします。年内に15回で終わるスケジュールになります！！
詳細はお問い合わせください。中学生から60歳、70歳overの方でもお気軽にお問い合わせください。
尚、定員になり次第締め切りといたします<(_ _)>
10月17日（土）⛅️
2020.10.17
今日は土曜日でしたので10時～オープンでした♪パーソナルトレーニングの女性も後2回で終了👊スタートから約3ヵ月ですが別人の様になっちゃいました(^^♪
もちろん食事制限もしております🍴
朝晩は寒くなって来ましたね(´；ω；`)ｳｯ…風邪を引かないように気をつけましょう♪
午前中から皆さん頑張りました♪
今日は甥っ子もトレーニング👊
今日は胸の日で追い込んでました♪大学で野球をしてますが、ベストナインに選ばれたとか…まあ2部リーグなんですが…。
ジムもエアコン無しで大丈夫な気候に…。もうすぐ暖房ですね！！
トレーニングの目的は皆さんそれぞれです☆彡
健康の為、ボディメイク、ダイエット、スポーツの補強などなど…とにかく体を動かす事をお勧めします♪
年齢と共に身体は動かさずに食事は高カロリーになりがちなので…体は太るばかり🐷何でも良いので身体を動かして消費しないといけません！！もちろん食事制限も重要です！！
痩せたい方は…だまされたと思って腹8分の食事を試みてください。
ｏｖｅｒカロリーで皆さん脂肪が付いて参ります！！
ダイエットは実は一生しないと行けません！！
トレーニングも一生しないといけません( ´∀｀ )
なので毎日のルーテインに運動やスポーツを取り入れましょう(^_-)-☆
明日は日曜日ですが営業しております(^_-)-☆
平日は13時オープンですが、パーソナルトレーニングのみ平日午前１０時から受付中👊
土曜日、日曜日、祝日も午前１０時からもちろんご利用可能です♪
お気軽にお問い合わせください。
ジム営業時間…平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
パーソナルトレーニングのみ午前10時~受付中です(^_-)-☆ただ、予約、お申し込みは13時からになります。レッスン中はお電話に出れない事もありますのでご了承下さいませ<(_ _)>
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしていますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。パーソナルトレーニングも各種取り揃えております！！見学も随時受付中です♪お待ちしております(^_-)-☆
トレーニングする理由は皆さんそれぞれ！！しかし、生きていく上で筋肉が必要なのは常識！！筋肉を増やして動かさないと体が動かなくなります！！老後と言う言葉は不要で生涯現役にしましょう♪
自分の事は自分でしないといつかは一人になるので…老々介護なんて無理なんですよ~( ^)o(^ )
そして、多くの方が好きな物を食べれるようにトレーニングしております（笑）好きな物を食べて運動しないと太っちゃいますから🐷キャー！！
秋桜🏵
2020.10.15
お昼は牛鉄（久留米では有名な近くの定食屋さん）でカットステーキを食して北野町の公園まで車でＧＯ🚙秋桜が綺麗でした❁今年はコロナ渦で毎年恒例のキリンビール敷地内にある秋桜は見れないようです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…まあ、仕方ないですよね！！
今日もお天気最高で気持ち良かった☼これだけでも幸せです☆彡
筑後川☆彡
こちらは久留米市内に向かってパチリ📷
本日は13時からパーソナルのお客様が♪懸垂も補助懸垂で頑張っておりました👊
もちろんスクワットもしますし、上半身、下半身、腹筋、有酸素運動と健康になるしかありません( ´∀｀ )
こちらはお久しぶりのOさん(^_-)-☆ベンチプレス100キロ目指して頑張っております👊今は90キロに挑戦しておりますが…何とか年内に100キロ挙げたいですね☆彡
夕方くらいから少しづつ増えて参ります(^^♪
日曜日にパワーリフティング大会にエントリーしたかずき…大会でベンチプレス85キロ挙げてから今は安定して挙がるようになりました☆彡試合前は微妙なあがりでしたが…。
ベンチプレス女子のE子さん👊御年60歳ｏｖｅｒですが、ベンチプレス40キロ試合形式で挙がるようになりました☆彡まだまだ記録は伸びております♪やはり年齢が…とかただの言い訳ですから( ´∀｀ )
Oさん連日のトレーニング👊
Mさん今日はショルダーの日👊
トレーニングってやらされているうちは楽しくないですよね（笑）
平日は13時オープンですが、パーソナルトレーニングのみ平日午前１０時から受付中👊
土曜日、日曜日、祝日も午前１０時からもちろんご利用可能です♪
お気軽にお問い合わせください。
ジム営業時間…平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
パーソナルトレーニングのみ午前10時~受付中です(^_-)-☆ただ、予約、お申し込みは13時からになります。レッスン中はお電話に出れない事もありますのでご了承下さいませ<(_ _)>
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしていますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ。パーソナルトレーニングも各種取り揃えております！！見学も随時受付中です♪お待ちしております(^_-)-☆
トレーニングする理由は皆さんそれぞれ！！しかし、生きていく上で筋肉が必要なのは常識！！筋肉を増やして動かさないと体が動かなくなります！！老後と言う言葉は不要で生涯現役にしましょう♪
自分の事は自分でしないといつかは一人になるので…老々介護なんて無理なんですよ~( ^)o(^ )
そして、多くの方が好きな物を食べれるようにトレーニングしております（笑）好きな物を食べて運動しないと太っちゃいますから🐷キャー！！
