昨日から雨が良く降りまして☔今朝、私の家族の木村家のグループラインにて様子を伺いました。母と甥っ子は佐賀在住なのですが、家から車では出れないような状態です。冠水しております。

弟は大川市内に在住なのですが佐賀市内で仕事をしているものでお休みになったようです。妹は日田市在住なのですが大丈夫そうです。

久留米市内も水没している箇所があります。幸いジム付近は今のところ大丈夫です。しかし、明日までは油断ならないようなので引き続き備えなければいけません！！ジムは営業しておりますが、危険な時は閉店して避難いたします。

本日も23時までの営業ですが、雨がひどい時には早めに閉店するかもしれません！！お越しになる際はお気をつけてお越しください！！

安全第一で本日は行動しましょう！！

本日もジムは営業でしたが…1日お休みを頂き熊本方面へ車を走らせました🚙

10年以上ぶりに菊池渓谷へ⛰やはり水が綺麗でした♪涼しくて寒いくらいでしたが、歩いていたら汗をかきました💦軽くウォーキングはできたでしょうか？

12日はお墓掃除に行きまして、本日は菊池渓谷まで行ったので夏休みを満喫した気分です( ´∀｀ )また明日からは気を引き締めて連休は終わりでしょうから…トレーニング頑張りましょう（笑）

朝晩はかなり過ごしやすくなって来ましたね♪しかし、日中はまだまだ暑いので熱中症や、熱射病、脱水症状には気をつけましょう👊

病院に行くか？自然に癒されるかで迷ったのですが、体調不良なので自然と戯れて来ました( ´∀｀ )柳川まで高速ワープ🚙

柳川ひまわり園に数年ぶりに訪れました🚙暑かったのですが海風は気持ち良かった♪

なかなか体調不良が治りません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…やはり虚弱体質なので筋トレして治したいと思います( ´∀｀ )

7月終わりますね~！！明日からは8月👊お待ちしております(^_-)-☆

子供たちは夏休み！！しかし、なかなか梅雨は明けませんね☔昨日は九州北部地方記録的大雨で…昨年に引き続き冠水した所もありました(´；ω；`)ｳｯ…

かなり降り続けました☔今も雨が降ったり止んだりと気が抜けません！！

7月も後半にさしかかり、8月もやって来そうです📅8月もジムは休み無しで営業しておりますので、毎年帰省で来られるお客様も安心してお越しください(^_-)-☆

ただ営業時間が変則になりすのでご了承下さいませ！！

最近はジムの見学やお問い合わせも少なくありません！！気になる方はお気軽にお越しくださいませ♪お待ちしております(^_-)-☆

今朝はほんの少しだけ早起きして高良山まで行って来ました🚙毎年、千光寺と言うお寺に紫陽花鑑賞に行ってましたが…今年は高良山♪ってか昨年も高良山にも紫陽花鑑賞に来ておりました(^^♪カラスの鳴き声、ウグイスの囀り、野鳥の鳴き声に癒されました☆彡お天気は曇り空で今にも雨が降りそうでしたが…日頃の行いも良く(笑)雨には見舞われず…何とかジムにたどり着けました🚙紫陽花の写真はiPhoneでの撮影ですが綺麗に撮れています📷

時には自然との戯れも必要ですね(^^)/とても気持ち良かったです♪中々忙しいとか、時間が無いとかで言い訳してしまいますが…何とか時間を作って自然と遊ぶ時間を捻出したいものです👊

さてさて、本日は金曜日なので22時までの営業でお待ちしております(^_-)-☆トレーニング、ダイエット、減量、パーソナルトレーニング、ベンチプレス、部活の補強、アスリートのトレーニングなどなどお気軽にご相談くださいませ！！もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆ジムのInstagramにも写真や動画をアップしております📷こちらも覗いて見て下さい👀私も減量スタートして2週間！！顔が少しスッキリして来ました( ´∀｀ )体はまだまだ変化なしか？今日も1日笑顔で頑張りましょう👊