What's new

7月も最終週☔️

昨日は珍しく休日らしい過ごし方を…🚗糸島まで車を走らせました!!

 

本日も皆さん月曜日ですがトレーニングに励みます👊

今週で7月も終わりますね!!来月になればお盆も近づいて参ります。お盆も営業しておりますのでビジター利用もお待ちしております(^_-)-☆

 

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

CORE shop➡https://core2017.base.shop/

ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )

Instagra

 

8月の営業なんですが…

 

8月10日の月曜日は祝日ですので10時~18時までの営業になります<(_ _)>

 

お盆の営業時間は…8月13日、14日、15日は…10時~20時の営業です<(_ _)>

 

尚、8月16日の㈰と8月30日の㈰はお休みいたします<(_ _)>

 

筑後川まだまだ水位が高いです‼️

 

昨夜も凄い雨でした!!今朝は筑後川がどれくらいの水位なのか気になりドライブがてら堤防沿いへ🚙やはりかなりの水位でした!!毎年この光景を見ているような気がします。

毎年のように何十年に一度の大雨が降っております☔

7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

お間違えの無いように宜しくお願い致します( `・∀・´)ノヨロシク

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

CORE shop➡https://core2017.base.shop/

ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )

Instagram

ジムの様子は昨日📷最近は見学の方やビジター利用の方も増えて参りました♪お気軽に見学等お越しくださいませ!!お待ちしております(^_-)-☆

久留米市内豪雨でした☔️

今日は午後から久留米市内は物凄く雨が降り風も強く雷もなっていました⚡明日も明後日もまだまだみ皆さん気をつけて下さい!!

ジムは通常通り営業はしておりますが、あまりにも雨が酷い時は休業する事もあります”(-“”-)”ご了承下さいませ!!

今宵は22時までの営業です<(_ _)>

7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

お間違えの無いように宜しくお願い致します( `・∀・´)ノヨロシク

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

CORE shop➡https://core2017.base.shop/

ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )

Instagram

こちらは減量食🍴本日カップラーメンを頂いたので数カ月ぶり?に食べてみました🍜すこぶる美味かったです( ´∀` )やはり時々食べるから美味しいんですよね☺いつも食べるとただの毒なんで時々にしましょう( ´∀` )

 

 

営業再開いたします(^_-)-☆

昨夜まで激しく降り続いた雨も本日は嘘のように上がって晴れ間が…しかし、大雨での冠水、浸水した所は久留米市内でもけっこうあります!!

本日も国道210号線は通行止めです!!ジムから日田方面は国道210号線通れます🚙ジムから佐賀方面へは完全に通行止め!!よって久留米市内は大渋滞です🚙

たぶん…水がかなり引いているので、明日は通行止めが解除されるような気がします。あくまでも僕の予測なので…宜しくお願い致します。

ジムも本日から通常通りの営業です。2日も休んだので頑張ってお仕事します👊

まだまだ、皆さんもくれぐれもお気をつけてお越しくださいませ!!

 

7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

お間違えの無いように宜しくお願い致します( `・∀・´)ノヨロシク

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

CORE shop➡https://core2017.base.shop/

ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )

Instagram

 

7月7日火曜日も臨時休業致します。

7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

お間違えの無いように宜しくお願い致します( `・∀・´)ノヨロシク

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

CORE shop➡https://core2017.base.shop/

ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )

Instagram

久留米市は大雨特別警報、警戒レベル5!!今も雨が強く降ったり風も強いです。

そして、筑後川の水位が非常に気になります。筑後川が氾濫すればジムも一瞬で浸水です!!

皆さまも引き続きお気を付けくださいませ!!

本日もトレーニングスタジオコアは臨時休業いたします<(_ _)>

明日は営業できればもちろんしたいのですが…こちらのブログやジムのInstagramにて発信して行きます!!

宜しくお願い致します。

大雨の為臨時休業致します🙇‍♂️

本日は大雨の為臨時休業いたします<(_ _)>

皆さまもくれぐれもお気をつけくださいませ!!

久留米市凄い雨でした☔️

久留米市は昨夜から豪雨でした!!そして久留米市内でも冠水した所があるみたいです。ジム周辺は大丈夫みたいですが…これで久留米市は3年連続の冠水みたいなので、今年もまだまだ油断ならないですね(´;ω;`)ウッ…皆さんもこの時期は水害に気をつけて下さい!!

ジムの方は本日、明日は10時~20時でお待ちしております(^_-)-☆

いよいよ6月も終わりですね!!来月からは7月!!いよいよ露出する機会が増えて参りますので…トレーニングお待ちしております( ´∀` )

 

7月5日㈰、7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

お間違えの無いように宜しくお願い致します( `・∀・´)ノヨロシク

6月から通常営業しております!!

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です!!

ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。

CORE shop➡https://core2017.base.shop/

ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )

Instagram

YouTubeも毎日更新しております(^_-)-☆チャンネル登録、高評価宜しくお願い致します。

 

麺志🍜味噌ラーメン専門店🍜&紫陽花寺へ🚙

ポカポカな月曜日🌼

毎年桜の写真を撮りに行ったり、新緑の写真を撮りに行ったりしているのですが…今年に限ってはコロナショックもありましてどこにもけてません( ノД`)シクシク…

泣く泣く近場で撮りましたが…とても綺麗で癒されますね❁

ジムすぐそばのツツジ♪

YouTubeは昨日の🎥是非とも見て下さい!!

Instagram

 

ドライブ日和です☆彡
自宅前のたんぽぽ☆彡まぶしい♪
お花は良いですね♪

コロナ対策!!

昨日はブログ更新忘れていました(´;ω;`)ウッ…チーン!!

YouTubeは毎日更新しておりますので是非見てあげて下さい👀毎日編集に1時間は要しています(´;ω;`)ウゥゥ

空が春の空に☁
E子さんベンチプレス42.5㌔👊
昨日はふらりと立ち寄ったラーメン屋さんが素敵でした🍜いつかはラーメン屋さんか(笑)
入り口は昭和ですし、ラーメンも昔ながらの好みでした🍜

昨日、今日とトレーニングされる方はけっこういらっしゃいました👊

マスク、手洗いは徹底していきたいものです👊

自分の身は自分で守り、感染しているつもりで行動しなくてはなりません!!

他人にうつさないようにです!!

明日も10時~20時お待ちしております。

Instagram