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今月の営業時間＆お休み‼️
2020.7.16
7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”
7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…
10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆
お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
うちのニャンコちゃんも私と一緒にダイエット( ´∀｀ )毎年夏になると痩せますね！！食欲も落ちます！！
8月の営業なんですが…
８月１０日の月曜日は祝日ですので１０時~１８時までの営業になります<(_ _)>
お盆の営業時間は…8月１３日、１４日、１５日は…１０時~２０時の営業です<(_ _)>
尚、８月１６日の㈰と８月３０日の㈰はお休みいたします<(_ _)>
トレーニング、ダイエット、筋力アップ、スポーツのあらゆる補強、ベンチプレス、パワーリフティング、ボディメイクなどなど興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
もちろんジムの見学だけでもお待ちしております(^_-)-☆
7月も折り返し👊
2020.7.15
7月も15日になりましたね！！早く梅雨明けしてもらいたいものです☼写真は昨日📷
女性陣はヒップアップに努めます👊
7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”
7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…
10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆
お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
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筑後川まだまだ水位が高いです‼️
2020.7.14
昨夜も凄い雨でした！！今朝は筑後川がどれくらいの水位なのか気になりドライブがてら堤防沿いへ🚙やはりかなりの水位でした！！毎年この光景を見ているような気がします。
毎年のように何十年に一度の大雨が降っております☔
7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”
7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…
10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆
お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
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ジムの様子は昨日📷最近は見学の方やビジター利用の方も増えて参りました♪お気軽に見学等お越しくださいませ！！お待ちしております(^_-)-☆
今週もスタート‼️
2020.7.13
7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”
7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…
10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆
お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
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ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
今週もスタートしました！！まだまだ梅雨空も続きますし、大雨の警戒もしないといけませんね！！皆さんもくれぐれも気をつけて下さい！！
写真は日曜日の昨日📷
皆さんトレーニングする目的はそれぞれです。痩せたい方、筋肉をつけたい方、スポーツの補強、運動不足解消などなど…。
身体は動かさないと固くなり、動かなくなります。やはり、介護生活にならないように今の内から予防してはいかがでしょうか？
男性陣はやはりマッチョ希望や、ダイエットの方が多いですね！！女性は断然ダイエットです☆彡
トレーニングは実は死ぬまで付き合って行かなければなりません！！一度痩せたり、マッチョになってもトレーニングしなければ元に戻ってしまいます。
ですので、トレーニングや食事は完全にルーティン化する事をお勧めします！！
私も今はダイエット中で減量食を緩く頂いております。3ヵ月の成果は…ＹｏｕＴｕｂｅでも発信しております( ´∀｀ )
今週も雨ですが1週間頑張りましょう👊ジムの見学は随時受付中です！！お気軽にお越しくださいませ♪お待ちしております(^_-)-☆
週末も営業中です👊
2020.7.11
7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”
7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…
10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆
お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
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ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
写真は昨日📷皆さん雨の中でもトレーニング👊女性は特に下半身は…お尻が気になります。なんでかって言うとやはりお尻が垂れてくるからです(´；ω；`)ｳｩｩパンツ履いた時にトレーニングされているか？どうかはお尻を見ればだいたいわかりますね👀お尻が締まっていればデニム履いた時でもカッコ良いから♪
トレーニング初心者の方でもお気軽にお越しください。皆さん最初は全くわからず…しかし、徐々に慣れてくるので安心してください！！
トレーニングの目的は皆さんそれぞれで…痩せたい方、筋力アップの方、スポーツの補強の方、マッチョ希望の方などなど色々な方がご利用になれます。
先ずは見学だけでもお気軽にお越しくださいませ☆彡お待ちしております(^_-)-☆
