本日は大雨の為臨時休業いたします<(_ _)>

皆さまもくれぐれもお気をつけくださいませ！！

7月5日㈰、7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆

お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

平日は13時~22時30分

金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

CORE　ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/

ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )

Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

7月5日㈰、7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

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お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

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金曜日は13時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

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Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

昨日は朝から高良山まで気分転換にドライブ🚗気持ち良かった♪新緑は眩しく鶯の鳴き声に癒されました♪森林公園の方まで行ったのですが、時には自然との戯れが必要ですね☆彡

ジムは昨日も多かったです☆彡やはり夏の時期はトレーニーが一時的に増えますね( ´∀｀ )

ＹｏｕＴｕｂｅもアップしております🎥ダイエット早くも3ヵ月が経過しそうです！！早い！！

早いもので今年も半年と言う月日が流れてしまいました⏰皆さん、本年の目標に向かって取り組んでいるでしょうか？

まだまだ半年の月日がありますので、今からでも遅くはないと思います！！今その時が人生で一番若い時ですから( ´∀｀ )

一緒に頑張りましょう👊

本日もジムは中々の賑わいでした♪やはり、肌を露出するとなると…男性も女性も体のラインやらお腹が気になるものです( ´∀｀ )

皆さん今年の夏は諦めて来年の夏の為に今から取り組みましょう👊お待ちしております(^_-)-☆そんな短期間で痩せても直ぐにリバウンドですよ（笑）

今年の内から来年に備えましょう👊

本日の減量食♪やはりメインは鶏( ´∀｀ )卵…しかし、最近は白米も食べております♪

本日はオープンと同時に小郡のサークルフィットネスのオーナーさんがトレーニングに来て下さりました♪

お久しぶりでしたので色々とお話できました☆彡

また、私もビジター利用でサークルフィットネスにお邪魔したいと思います👊

7月5日㈰、7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”

7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…

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お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

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