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4月19日(日)☔️

2020.4.19

本日もYouTube2本アップしました🎥私のトレーニングの師匠はボディビルをしているんですが…凄いです!!昨年が今までで一番すごい仕上がりでした!!

その時の動画をYouTubeでアップいたします🎥

今日は肌寒く春雨でした☔今月も中旬から下旬へ!!

コロナショックいつまで続くのか…そろそろ皆さんストレスが溜まって来ますよね!!早くジムを営業したいです!!1日でも早く!!

自宅トレーニングは腕のトレーニング👊女性は振袖と言われる上腕三頭筋を鍛えましょう( ´∀` )引き締まりますよ!!

曜日の感覚がわからなくなった(´;ω;`)ウッ…

2020.4.18

毎日淡々と作業してて、曜日がわからなくなるこのご時世…早く営業できるくらいまではコロナ終息して欲しいものです!!今日もYouTubeアップ🎥

なんとチャンネル登録者数が50人突破しました( ´∀` )とりあえずは久留米市で一番の人気ユーチューバ-目指します( ´∀` )

自宅でも追い込めるよ☺

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休業3日目‼️

2020.4.17

おっさんユーチューバー今日もアップしました(笑)体幹とレーニングどうぞ👊

ニャンコちゃん、少しだけおうち時間が増えたので嬉しそう♪

ずっと指を舐めて来ます。
椅子に座っていてもすぐに乗って来ますね🐈
昨夜のご飯🍴右側はお豆腐。玉ねぎ、卵…
今朝のモーニング🍴
お昼は鯛をたいらげました(笑)タケノコご飯🍚
肉巻きと吸い物…なんて粗食なんだ(笑)しかし、どれも美味しく頂いております♪

休業2日目‼️

2020.4.16

本日も朝からジムへ🚙雑用したりYouTube撮影、編集、アップしたり、お客様が心配して来てくれたり、お買い物のお客様もご来店で1日が終わろうとしております♪今日も平和でしたが…世の中はまだまだ大変です。

1年くらいは続くとか2年くらいは続くとか…色々な方が言われておりますが…100年前のスペイン風邪は2年くらいで終息らしいので…ホントにこの先どうなるか?わかりません!!北斗の件みたいな世の中になったりするんでしょうか?

今日の自宅トレーニングは腹筋です👊

YouTubeは一人テレビ局みたいで楽しいです♪

休業1日目‼️

2020.4.15

YouTubeアップしております🎥ベンチプレスです👊初心者必見になっていますのでベンチプレスを始めて間もない方は是非とも見て下さい👀

それと、自宅トレーニングはスクワットの動画をアップしておりますのでこちらも必見です👀特に初心者の方は足が筋肉痛になると思いますよ(笑)

ガンバです👊

昨日の夕焼け🌇
減量中なので減量食は鶏肉とお味噌汁♪
鶏胸肉ハンバーグ☆彡ジャガイモ☆彡
モーニング♪お饅頭は頂き物です☆彡
先ほど美味しく頂きました☆彡今日のランチ🍴まさに粗食( ´∀` )しかし、美味しく頂いております☆彡

本日から5月6日までの長い休日に入りました。社会人ですが何か夏休み冬休みレベルの長い休業です。

とにかく時間がもったいないので今できる事をやって行きます👊

YouTubeは毎日2本から3本アップしていきたいですが…無理すると嫌になっちゃうので2本くらいはアップ予定です🎥

1本は初心者の方でも自宅でトレーニングできるものをアップしていきます👊

今も自宅トレーニングはアップしておりますが…もっともっとクォリティーをあげて行かなければ!!

今朝もジムに来て掃除や雑用をやりつつ、ブログをアップ💻

今日も淡々とこなして行くばかりです👊

なるべく外出は控えマスクも着用しましょう!!

それではまた明日(^_-)-☆

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