6月の店休日➡毎週日曜日です<(_ _)>

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

６月と言えば紫陽花のイメージです!(^^)!あとは雨☔そして、大嫌いな梅雨です🌧アパートに咲いていました☆彡

今朝は自宅近くからパチリ📷

そう言えば昨日で５０歳になってしまいました( ´∀｀ )嬉しいような悲しいような（笑）ここまで生きて来れただけでも感謝しなければですね☆彡しかし、１００歳までは普通に生きていけると思っていますので、まだまだやりたいことに没頭して行きたいです♪老後と言う言葉は不要のような気がします（笑）生涯現役でノープロブレム(^_-)-☆

ケーキはサプライズケーキでした☆彡甘くなくて美味かったです!(^^)!

今朝のモーニング🍴雑穀米、味噌汁、目玉焼き、明太子、スコーン、プロテインです♪

昨日のトレーニング女子!(^^)!

本日は土曜日ですので、１０時～２０時までの営業です☆彡明日は店休日ですが、会員様は８時～１８時でノースタッフデーとさせていただきます<(_ _)>

6月の店休日➡毎週日曜日です<(_ _)>

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-☆

本日はお昼から雨が上がり今は曇り空です⛅明日からはお天気になりそうですね☼

気がつけば本日は金曜日👊

夕方ももちろんパーソナルトレーニングのお客様が👊明日は営業ですが、今月は毎週日曜日はお休みいたします<(_ _)>しかし、会員様はスマートロックでご利用になれます。

お休みの日曜日は会員様は８時～１８時でノースタッフデーになります👊宜しくお願い致します<(_ _)>

6月の店休日➡毎週日曜日です<(_ _)>

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）

緊急事態宣言！！

今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日１４時～２１時まで、土曜日、日曜日、祝日は１０時～１８時までとさせていただきます<(_ _)>

会員様は専用アプリで入退室してください(^_-)-☆

6月の店休日➡毎週日曜日です<(_ _)>

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）

緊急事態宣言！！

今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日１４時～２１時まで、土曜日、日曜日、祝日は１０時～１８時までとさせていただきます<(_ _)>

会員様は専用アプリで入退室してください(^_-)-☆

パーソナルトレーニングに来られるお客様の理由の一つに、まずトレーニングのやり方がわからないって方が多いですね!(^^)!学生の頃に運動系の部活などに所属していれば、何かしらトレーニングはされた事があると思うのですが、やはり運動やスポーツに携わってないとわからないみたいです(^ム^)

あとは、自主的にトレーニングや運動ができない方、こちらも多いです！！ですから強制的にシゴいてもらうと言ったイメージでしょうか…( ´∀｀ )

しかし、当ジムのパーソナルトレーニングを受けてもらい、自主的に運動やトレーニングを継続していければオッケーだと思います☆彡

パーソナルトレーニングをきっかけに、生活習慣や、食生活が良い方向に見直されれば健康に一歩近づけると思っております☆彡

ですから、全くの初心者の方や、運動に縁のなかった方もお気軽にお問い合わせください。もちろんジムの見学も大歓迎です☆彡お待ちしております☆彡

写真は昨日のジムにて📸女性も２０代から６０代までと年齢層も幅広いです☆彡

6月の店休日➡毎週日曜日です<(_ _)>

会員様のご利用時間は…↓↓↓

平日8時～22時30分です。金曜日は8時~22時です。

スタッフ常駐は14時からです。

土曜日、日曜日、は午前8時～20時です。

スタッフ常駐は10時～18時です。

祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。

オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!

お気軽にお問い合わせください。

尚、ビジター利用時間は…↓↓↓

平日は14時~22時30分

金曜日は14時~22時

土曜日、日曜日は10時~20時

祝日は10時~18時までの営業です！！

会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)

新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪

興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）

緊急事態宣言！！

今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日１４時～２１時まで、土曜日、日曜日、祝日は１０時～１８時までとさせていただきます<(_ _)>

会員様は専用アプリで入退室してください(^_-)-☆

今朝は早起きのニャンコ🐈６月スタートです☆彡今月も宜しくお願い致します<(_ _)>

写真は昨日📷マンデートレーニング👊月曜日は比較的賑わいます☆彡

パーソナルトレーニングも好評です☆彡特にダイエットの方が多いです♪ダイエットは一生続きますので、無理のないルーティンをお勧めいたします!(^^)!

今月は毎週日曜日はお休みいたします<(_ _)>今朝も１０時からパーソナルトレーニングです(^^♪