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パーソナルトレーニング😊
2021.6.2
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）
緊急事態宣言！！
今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日１４時～２１時まで、土曜日、日曜日、祝日は１０時～１８時までとさせていただきます<(_ _)>
会員様は専用アプリで入退室してください(^_-)-☆
パーソナルトレーニングに来られるお客様の理由の一つに、まずトレーニングのやり方がわからないって方が多いですね!(^^)!学生の頃に運動系の部活などに所属していれば、何かしらトレーニングはされた事があると思うのですが、やはり運動やスポーツに携わってないとわからないみたいです(^ム^)
あとは、自主的にトレーニングや運動ができない方、こちらも多いです！！ですから強制的にシゴいてもらうと言ったイメージでしょうか…( ´∀｀ )
しかし、当ジムのパーソナルトレーニングを受けてもらい、自主的に運動やトレーニングを継続していければオッケーだと思います☆彡
パーソナルトレーニングをきっかけに、生活習慣や、食生活が良い方向に見直されれば健康に一歩近づけると思っております☆彡
ですから、全くの初心者の方や、運動に縁のなかった方もお気軽にお問い合わせください。もちろんジムの見学も大歓迎です☆彡お待ちしております☆彡
写真は昨日のジムにて📸女性も２０代から６０代までと年齢層も幅広いです☆彡
6月スタート🗓
2021.6.1
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）
緊急事態宣言！！
今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日１４時～２１時まで、土曜日、日曜日、祝日は１０時～１８時までとさせていただきます<(_ _)>
会員様は専用アプリで入退室してください(^_-)-☆
今朝は早起きのニャンコ🐈６月スタートです☆彡今月も宜しくお願い致します<(_ _)>
写真は昨日📷マンデートレーニング👊月曜日は比較的賑わいます☆彡
パーソナルトレーニングも好評です☆彡特にダイエットの方が多いです♪ダイエットは一生続きますので、無理のないルーティンをお勧めいたします!(^^)!
今月は毎週日曜日はお休みいたします<(_ _)>今朝も１０時からパーソナルトレーニングです(^^♪
焼菓子屋 oriha （オリハ）🍪
2021.5.31
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）
緊急事態宣言！！
今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日１４時～２１時まで、土曜日、日曜日、祝日は１０時～１８時までとさせていただきます<(_ _)>
会員様は専用アプリで入退室してください(^_-)-☆
ジムとは全く関係ありませんが…ジムでもスコーン販売をしていたorihaさんがいよいよ久留米市野中町で明日６月１日㈫オープンいたします🎂ジムでは生クリームスコーンのみ販売しておりましたが、明日からは生クリームスコーンに加え、マフィン、バスクチーズケーキとラインナップも少しづつ増えて行くようです🍪
今はコロナ渦ですのでテイクアウトのみですが…お店で食べたり飲んだりとカフェもされるみたいです☕痩せたい方は危険なゾーンですが…（笑）
さてさて、ジムの方は緊急事態宣言等もありまして、ゆっくりしております。ただ、こう言う時期でもありがたい事にパーソナルトレーニングはお問い合わせがけっこうあります。
新規に入会される方も…。少しでも興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
６月は時期も時期ですので、毎週日曜日はお休みいたします<(_ _)>会員様はお休みの日はノースタッフデーとしてご利用になれます。
朝８時～夕方１８時までになります。
１ヵ月ぶりのトレーニングでしたYさん!(^^)!週１日は頑張って欲しいです☆彡
こちらは回数券のHさん…なんと僕よりも年上なんですよ☆ホントお若いです♪
こちら超ストイッカーのMさん👊なんとお忙しくて１０日ぶりでした！！今は回数券でのご利用です♪
E子さん、５９歳からトレーニングスタートしまして、６０歳半ばですがベンチプレス大会にも出場したり👊やはり意識高い方は時間を無駄にしません！！
大学生のKくんも医学部に通いながら週６日はトレーニング👊時々はアルバイトも☆彡今年はコンテストにもエントリー予定です(^_-)-☆
Mさん、ジムに通いだして３年くらいでしょうか…マイペースですが、意外と亀タイプの方が継続できたりします!(^^)!
いよいよ明日から６月！！まだ梅雨らしいお天気ではないですが、ジムは暑いのでエアコンフル稼働です☆彡ジム見学もお気軽にどうぞ!(^^)!
5月30日(日)はお休み致します🙇♂️
2021.5.28
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）
緊急事態宣言！！
今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日１４時～２１時まで、土曜日、日曜日、祝日は１０時～１８時までとさせていただきます<(_ _)>
６月も延長されるようなので、６月の日曜日は毎週お休み予定です<(_ _)>
会員様は専用アプリで入退室してください(^_-)-☆
今朝はお天気でしたので筑後川沿いをドライブして来ました🚙風が心地よい…♪
梅雨ですが今のところジメジメ感は少ない様な…☔
高良山⛰時々登っております(^_-)-☆
今朝のご飯🍴かぼちゃ、卵、大根、納豆、汁物、白米…🍚
昨夜はセブンイレブンのお好み焼き…いつも食べるコンビニ食( ´∀｀ )
こちらは豆腐ハンバーグ☆彡
こちらはお肉🍖マッチョ希望の方やダイエットの方はタンパク質必要です👊
オートミールは毎日１食は摂ります(^_-)-☆
こちらはエビマヨ風🦐エビが大好物です☆彡
そして、時々は砂糖の塊を( ´∀｀ )こちらは生クリームスコーンとコーヒー☕
本日は金曜日ですが２２時まで営業しております♪緊急事態宣言で、ジムはゆっくりですが…密にならなくて今くらいの賑わいの方がちょうど良いですね。しかしながら、営業的にはかなり厳しい状況です(´；ω；`)ｳｯ…
また、今年もコロナ渦での生活を強いられそうですが今は我慢の時だと思い何とか営業していきます☆彡
梅雨の晴れ間🌤
2021.5.27
祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時～18時です。
スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております（笑）
緊急事態宣言！！
今のところジムは通常営業ですが、ビジター利用は平日１４時～２１時まで、土曜日、日曜日、祝日は１０時～１８時までとさせていただきます<(_ _)>
会員様は専用アプリで入退室してください(^_-)-☆
月末が近づき、久留米市内も少し交通量が増えたような…緊急事態宣言が発出されてから、少なかったような気がしていました。しかし、どうも来月まで延長されそうです。
今日はジムは比較的ゆっくりスタート👊
夕方まではいつも空いておりますが、今日は特に少なかったような…
夕方かいつものメンバーはトレーニング👊
大学生も毎日のようにトレーニング👊
梅雨ですが、１週間くらいはお天気良さそうです☼こんな梅雨ならばうれしい限りです( ´∀｀ )今のところ、ジメジメ感もないし涼しい日が続いております☆彡
ジムのインスタグラムは高頻度で更新しておりますので、そちらも覗いて見て下さい👀ジムの雰囲気が伝わると思います(^_-)-☆
