What's new
昼は夏日🌞
当面は変則営業になりますので宜しくお願い致します。
平日➡13時~21時
土曜日➡10時~19時
日曜日、祝日は当面の期間休業いたします<(_ _)>
もちろんジム内でのトレーニングはマスク着用！！これは強制です！！もし、マスクのない方は購入して頂きます。
換気は常に行います。もちろんエアコンは稼働しますが、窓を開けての営業になります。
それと、回数券、ビジター利用のお客様に関しましては通常3時間の利用時間ですが、当面の間2時間での利用とさせていただきます。
補助も通常ですと、ベンチプレス、スクワットの補助をしておりますが、当面の間は補助はしないと言う事でご了承くださいませ。
なるべく人と人との距離を保つと言う事で、営業をしていきますのでご協力宜しくお願い致します。
まだまだ、コロナとの戦いは続きそうです。しかし、当ジムも営業して行かねば先は見えません。会員様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
ネット通販も宜しくお願い致します。
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
日曜日は当面の間休業致します🙇♂️
当面は変則営業になりますので宜しくお願い致します。
平日➡13時~21時
土曜日➡10時~19時
日曜日、祝日は当面の期間休業いたします<(_ _)>
もちろんジム内でのトレーニングはマスク着用！！これは強制です！！もし、マスクのない方は購入して頂きます。
換気は常に行います。もちろんエアコンは稼働しますが、窓を開けての営業になります。
それと、回数券、ビジター利用のお客様に関しましては通常3時間の利用時間ですが、当面の間2時間での利用とさせていただきます。
補助も通常ですと、ベンチプレス、スクワットの補助をしておりますが、当面の間は補助はしないと言う事でご了承くださいませ。
なるべく人と人との距離を保つと言う事で、営業をしていきますのでご協力宜しくお願い致します。
まだまだ、コロナとの戦いは続きそうです。しかし、当ジムも営業して行かねば先は見えません。会員様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
ネット通販も宜しくお願い致します。
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
3週間ぶりの営業再開‼️
久しぶりの営業、久しぶりの会員様とのご対面…こう言う時期ではございますが営業できると言う事は嬉しい限りでございます。今のところは会員様も自粛モードではございます。しかし、中学生、高校生、大学生は特にストレスを感じているはずです。部活をしている学生さんはホントにかわいそうだと思いますが…皆さん同じ環境下にありますので、自分自身で出来る事をやって行くしかありません！！
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
当面は変則営業になりますので宜しくお願い致します。
平日➡13時~21時
土曜日➡10時~19時
日曜日、祝日は当面の期間休業いたします<(_ _)>
もちろんジム内でのトレーニングはマスク着用！！これは強制です！！もし、マスクのない方は購入して頂きます。
換気は常に行います。もちろんエアコンは稼働しますが、窓を開けての営業になります。
それと、回数券、ビジター利用のお客様に関しましては通常3時間の利用時間ですが、当面の間2時間での利用とさせていただきます。
補助も通常ですと、ベンチプレス、スクワットの補助をしておりますが、当面の間は補助はしないと言う事でご了承くださいませ。
なるべく人と人との距離を保つと言う事で、営業をしていきますのでご協力宜しくお願い致します。
まだまだ、コロナとの戦いは続きそうです。しかし、当ジムも営業して行かねば先は見えません。会員様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
夏日🌞
朝晩は冷え込みますが、日中は夏日ですね☀今日も朝から減量食🍴メロン、卵、ソーセージ、お味噌汁…やはり昭和生まれなんで朝はお味噌が良いです♪インスタントでも最近は美味い( ´∀｀ )
ゴールデンウィークスタート‼️
本日から早い方はゴールデンウィークでしょうか…。しかし、今年はもはやゴールデンウィークどころではないですが…休みでも自粛でホームステイでしょうか？
私はゴールデンウィークも通常ならばお仕事ですが…今年はジムが休業なので何かモヤモヤします。何とかゴールデンウィーク明けには営業再開したいものです👊
今の状況から考えても、あと２、3週間で世の中が回復するような事はないのでしょうが…このままだと経済も破綻しますし、ジムも廃業に追い込まれることは間違いありません。
何とか終息を祈るばかりですが今は出来る事をやるしかりません！！
休業2日目‼️
本日も朝からジムへ🚙雑用したりYouTube撮影、編集、アップしたり、お客様が心配して来てくれたり、お買い物のお客様もご来店で1日が終わろうとしております♪今日も平和でしたが…世の中はまだまだ大変です。
1年くらいは続くとか2年くらいは続くとか…色々な方が言われておりますが…100年前のスペイン風邪は2年くらいで終息らしいので…ホントにこの先どうなるか？わかりません！！北斗の件みたいな世の中になったりするんでしょうか？
今日の自宅トレーニングは腹筋です👊
休業1日目‼️
ＹｏｕＴｕｂｅアップしております🎥ベンチプレスです👊初心者必見になっていますのでベンチプレスを始めて間もない方は是非とも見て下さい👀
それと、自宅トレーニングはスクワットの動画をアップしておりますのでこちらも必見です👀特に初心者の方は足が筋肉痛になると思いますよ（笑）
ガンバです👊
本日から5月6日までの長い休日に入りました。社会人ですが何か夏休み冬休みレベルの長い休業です。
とにかく時間がもったいないので今できる事をやって行きます👊
YouTubeは毎日2本から3本アップしていきたいですが…無理すると嫌になっちゃうので2本くらいはアップ予定です🎥
1本は初心者の方でも自宅でトレーニングできるものをアップしていきます👊
今も自宅トレーニングはアップしておりますが…もっともっとクォリティーをあげて行かなければ！！
今朝もジムに来て掃除や雑用をやりつつ、ブログをアップ💻
今日も淡々とこなして行くばかりです👊
なるべく外出は控えマスクも着用しましょう！！
それではまた明日(^_-)-☆
コロナ勢い止まらない(；ω；)
緊急事態宣言発令に伴い、ジムは今月の平日営業時間を変更いたします⏰
平日➡13時~21時！！
土曜日、日曜日、祝日はお休みいたします”(-“”-)”
突然で大変申し訳ございませんが宜しくお願い致します。
それと、ジムをご利用の際は…会員様、スタッフ共に、
マスク着用、こまめに手洗い、常に換気、マシン消毒等徹底して行きたいと思いますのでご協力宜しくお願い致します。
本日もYouTubeアップしております🎥観て見て下さい👀
明日はジムはお休みでも…特にする事も無く…自粛ですが晴れれば山登りに行こうと思っていました🏔しかし、雨ですね(´；ω；`)ｳｯ…チーン。
めったにこう言うお休みも無いので雨ですがお墓参りにでも行こうと思います🚙
しかし、コロナショック続きますね(´；ω；`)ｳｯ…
皆様もお気をつけてお過ごしください！！
明日は4月12日㈰は臨時休業です<(_ _)>
４月12日(日)は臨時休業致します🙇♂️
緊急事態宣言発令に伴い、ジムは今月の平日営業時間を変更いたします⏰
平日➡13時~21時！！
土曜日、日曜日、祝日はお休みいたします”(-“”-)”
突然で大変申し訳ございませんが宜しくお願い致します。
それと、ジムをご利用の際は…会員様、スタッフ共に、
マスク着用、こまめに手洗い、常に換気、マシン消毒等徹底して行きたいと思いますのでご協力宜しくお願い致します。
本日もYouTubeアップしております🎥観て見て下さい👀
本日も無事に営業時間が来ようとしております。緊急事態宣言でさすがにお客様は少ないです。
今月は変則営業ですが…来月はどうなるか？わかりません！！随時アナウンスしていきますのでチェック宜しくお願い致します<(_ _)>
