news | トレーニングスタジオCORE

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

９月スタート📅９月と言う事で長月を調べてみました…👀

長月と呼ばれる由来や語源は、9月という状況に大きく関係しています。

長月の9月ごろは現在の10～11月頃にあたります。

この時期は太陽が沈むのもどんどん早くなって、日が短く夜が長い日となりますよね。

その様子から

夜長月（よながつき）

と呼ばれ、次第に「長月(ながつき)」と変わったというの有力な説の一つとなっています。

また奥義抄に

「長月とは、夜初めて長きをおぼゆるなり。実に長きは冬なれども、夏の短きに対して、長きを知るゆえなり」

このようにあります。

らしいです（笑）

昨日は火曜日でしたが、いつも通り賑わっておりました♪まだまだ暑いですね💦しかし、トレーニーは暑さなど関係ありませんから!(^^)!

いよいよ明日から通常営業に戻ります！！大変長らくお待たせいたしました<(_ _)>

しかし、梅雨の様な気候が終わったかと思いましたならば…いきなり真夏の様な灼熱地獄で…お盆が過ぎたような気候では無く…そして９月ですがまだまだ暑い日とコロナ渦は続きそうです(´；ω；`)ｳｩｩ

しかし、今を生きなければいけないので、今年もコロナ渦での生活が続きますが、腐らず上を向いて行きましょう☆彡来年こそは…と言いたいとこですが、まだまだ油断ならない状況なので、ジムではマスク着用、アルコール消毒、検温等のご協力宜しくお願い致します<(_ _)>

8月も終わります🌞

2021.8.31

９月１日㈬まで臨時休業いたします<(_ _)>

会員の方は通常営業時間にてご利用になれます。尚、ノースタッフデーとなりますのでご安全にトレーニングしてください<(_ _)>

９月２日㈭～営業再開致します<(_ _)>

大変ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します<(_ _)>

９月は毎週日曜日は店休日です<(_ _)>

会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

今朝は朝からアパート近くで朝顔発見👀綺麗ですね♪

そして、朝７時からうきは市までドライブ🚙朝８時までは快適ですが、それ以降は暑い☀残暑はまだまだ続きます(´；ω；`)ｳｯ…

そして今朝のご飯🍴減量食です☆彡

昨夜🍴

昨日の夜🍴

昨日朝🍴

昨夜のジム📷リモートで📹

昨日午前中はロードバイクで田主丸まで🚴

今朝のニャンコ🐈

８月も今日で終わりです！！早い！！そして、９月２日㈭からやっと営業再開致します♪大変長らくお待たせいたしました！！

本日から月末の雑用等でジムには来ております。やらなければいけない事が溜まっておりますので、ボチボチやっております(^_-)-☆

トレーニングも軽くやっていきます☆彡明日も朝からジムにて色々とやっております☆彡

９月２日㈭から営業再開です！！宜しくお願い致します<(_ _)>

9月2日(木)から営業再開致します🙇‍♂️

2021.8.28

９月１日㈬まで臨時休業いたします<(_ _)>

会員の方は通常営業時間にてご利用になれます。尚、ノースタッフデーとなりますのでご安全にトレーニングしてください<(_ _)>

９月２日㈭～営業再開致します<(_ _)>

大変ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します<(_ _)>

９月は毎週日曜日は店休日です<(_ _)>

会員の方は店休日でも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

引きこもりの日々が続きます( ﾉД`)ｼｸｼｸ…１時間じっとしていたら出かけたくなります(´；ω；`)ｳｩｩ

この機会に本を読んでおりますが…こちらの本も途中ですが…興味深々です☆彡やはりトレーニングだったり運動は欠かせないと言う事が書かれておりますよ♪

ジム的にはかなりお勧めの本となっております（笑）アマゾンでポチってみてはいかがでしょうか📚

いつもは本は読まないのですが…（ホントは読みたいんですが…（笑））引きこもりでニャンコは喜んでおります（笑）

トレーニングは思うようにできておりませんが、何とか減量の方も進んでおります☆彡やはり１ヵ月で２㌔くらいの減量、またはダイエットがお勧めです☆彡

７月１日～減量スタート！！スタート時は６６．５㌔くらいから…只今ロードバイク後の軽い状態で６２．４５㌔くらいです。

今朝もロードバイクで汗だくに💦しかし、暑い日が続きます(´；ω；`)ｳｯ…

減量食🍴

ローカーボ、ローファットでいつも減量しております☆彡

最近は玄米にハマっております☆彡美味しい♪

卵は毎日欠かせません🍳お豆腐もｇｏｏｄ！！朝は卵、お豆腐、納豆がお勧めです☆彡

筑後川河川敷🚴

雨の日が続いておりましたが、今度は猛暑日が続きそうです💦💦💦来週も暑くなりそうなんで、皆さん十分気をつけて下さいね！！

いよいよ来週から営業再開できそうです！！やはり、今年もコロナ渦の中での生活！！来年ももしかしたら…これからもコロナとの付き合いは続きそうなんで、そう言うつもりでジムの方も運営、管理していかなければと色々考えております！！

ワクチン接種も進んではおりますが、もしかしたら３回目まで？とかなりそうなんで、まだまだ油断できない状態です！！

私も、ワクチン接種が終わっていないので、１０月中には完了させたいものです！！

時には読書📖

2021.8.24

８月いっぱいは臨時休業いたします<(_ _)>

９月は毎週日曜日は店休日です<(_ _)>

会員の方はお休みでも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。

テレワークと言う事で…正確にはテレワークではないですが…一度言ってみたかっただけです（笑）

今の内に本を読みます👀

9月2日木曜日から営業再開致します🙇‍♂️

2021.8.23

８月いっぱいは臨時休業いたします<(_ _)>

９月は毎週日曜日は店休日です<(_ _)>

会員の方はお休みでも８時～１８時でジムをご利用になれます(^_-)-☆

スタッフは平日14時～21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時～18時まで常駐になります。