What's new
夜は涼しい🌠
2022.8.27
9月いっぱいまで無料体験トレーニングを開催いたします!!30分程度ですが、マシンやバーベルに触れてみませんか?お気軽にお問い合わせください。
前日までに予約のメールかTELをお願い致します。
無料体験トレーニングは平日14時~21時まで、土曜日10時~18時までの時間内にお願い致します<(_ _)>
必要な物は動きやすい服装にシューズをご持参ください(^_-)-☆
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します.
そう言えば、この前甥っ子がボデイビルの大会に初めて出場しました( ´∀` )この時は神戸まで大会に行ったのですが、ジュニアは優勝して、フィジークは優勝したみたいです(^^♪しかし、ボデイビル一般の部では優勝は出来ず、まだまだこれからですね☆彡今はトレーニングや筋トレが楽しいみたいですね。
ちょっと秋の気配が⛅
昨日↓↓↓
トレーニング女子👊
昨日は胸と背中を(^^♪
↓↓↓トレーニング女子👊
デッドリフトで全身を鍛えます♪
特に体の後ろ側…背中、お尻、ハムストリングス…腹筋も実は腹圧かけるので効いていますよ☺
夜はガチ勢が( ´∀` )ベンチプレス190㌔👊秋の福岡県パワーリフティング大会に向けて調整中です(^_-)-☆
スクワット!!こちらは170㌔👊
昨夜もかなり涼しかったですね🌉やっと暑さが和らいで少し嬉しいです☆彡しかし、日中はまだまだ暑いので熱中症には十分気をつけて下さい(^_-)-☆
明日はジムはお休みですが、会員さんはノースタッフデーでトレーニングできます♪
私はお休みで山へ行こうと思います🏔
私の夏休み😊
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>
先週引っ越しを致しまして、やっとこさニャンコちゃんは慣れてきた模様です(笑)床と同化しております( ´∀` )
そして、気持ち良さそうにソファで寝ております☺何とこのソファ…ニトリとテイジンとのコラボ商品?ペット対応のソファと言う事で、ガジガジしてもほころびにくいと言うソファ♪
ホントにならないのか?まだ今のところわかりませんが、できる事ならばガジガジして欲しくないので、今のところは自宅ニャンコのリクはガジガジしておりません(^^♪しかし、近いうちにやられそうな予感(´;ω;`)ウゥゥその時はこの商品の真価が問われますね(笑)
そしてお盆休みを頂きまして奈良までボディビル観戦に行って参りました✈師匠の応援です(笑)
師匠一番左!!結果から申しますと、21人中12位でした(´;ω;`)ウッ…やはり全国の壁は厚いです💦💦💦やはり、皆さんデカくて絞りも半端ないので全国レベルを痛感しましたね♪
もちろん年齢はバラバラで若い方は20代から最年長は60代の方もいらっしゃいました♪
そして記念撮影📷師匠だけを見ればデカいのですが…やはりステージに立つとレベルの差がわかります(´;ω;`)ウッ…動画はジムのインスタグラムにアップしているので興味のある方は観て見て下さい☆彡
そして、ユーチューバーのかとチャンとの記念撮影📷
私も撮って頂きました♪
そして、関西2泊3日の弾丸ツアーから帰宅しまして、お墓参りに行きました🚙私の妹と甥っ子3人で( ´∀` )
7月終わりに私が水100リットルくらいを持参してお墓掃除しときました☆彡お花はあがっておりましたので、お菓子と缶ビールをお供えに🍻毎年お盆にはお墓参りに❁
そして、今朝はなまった身体に喝を入れるべく朝からウォーキング♪2日もトレーニング休んだので…( ´∀` )
高良大社まで歩いたのですが雷雨に見舞われ帰宅しました(´;ω;`)ウッ…
そして、本日から通常営業に戻りました♪お盆期間中に怠けた方は本日からお待ちしております☆彡
パーソナルトレーニングも各種用意しております☆彡ダイエットのご相談だけでもお気軽にお越しくださいませ☆彡
通常会員も随時入会できますので気になる方は見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆
減量途中経過☺
お盆期間中のビジター利用営業時間お知らせ
8月12日㈮ 7時~18時
8月13日㈯ 臨時休業
8月14日㈰ 臨時休業
8月15日㈪ 臨時休業
8月16日㈫~通常営業となります<(_ _)>
なお、会員様は上記期間中も7時~18時にてトレーニング可能です👊
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>
6月下旬から減量スタート致しまして、少し絞れた感が出て来ました( ´∀` )やはり簡単に脂肪だけ削ぎ落すと言う作業は大変ですね(笑)
体重66㌔~只今62.5.㌔くらい…もちろん筋量は落とさず脂肪量だけを削ぎ落します♪予定では、体重は59㌔くらいまではいけそうですが…体重と言うより身体が仕上がる状態を作るので、あくまでも体重は目安です☆彡↓↓↓こちらは昨夜🌉
↓↓↓こちらは一昨日🌉コンテストは9月23日㈮の祝日です♪今回マッスルゲートと言うコンテストに初めて出ます☆彡最近はボディメイク系のコンテストがたくさんあるのでけっこう選べます☆彡残り減量期間40日くらいでしょうか…今はラーメンがめちゃくちゃ食べたいです(笑)
昨夜は和風パスタ(^_-)-☆ほぼ鶏肉ですが(笑)減量のやり方は人それぞれです♪私はローカーボ、ローファットです!!白米も少しは食べますが、少ないです🍚
↓↓↓お肉🍖
お肉、ブロッコリー、オートミール♪
今朝はバナナ、グラノーラ、ヨーグルト、お茶♪
足りずにこちらも食べました( ´∀` )
本日は18時までの営業です♪明日からは3日間臨時休業になります<(_ _)>
メンバーの方は明日から朝7時~18時まではトレーニング可能です(^_-)-☆
16日㈫~は通常営業です📅
第9回南九州メンズフィジークオープン大会💪
7月17日㈰~7月18日㈪は連休いたします<(_ _)>
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>
日曜日は甥っ子のフィジークのコンテストに宮崎は都城まで行って来ました🚙
大学院生の甥っ子は筋トレばかりしているので勝って当然なんですが、ジュニアの168センチ以下と一般の168センチ以下で優勝しました♪
ジュニアはエントリーは4人でしたが、一般は26人でしたからちょっと頑張りましたね( ´∀` )
そして、オーバーオールでも優勝を狙いましたが…残念ながらこちらは優勝できず…2冠に終わりました(´;ω;`)ウッ…3冠したら褒めようと思っておりましたが…( ´∀` )
しかし、3年前私と一緒にコンテストに出場した際は、10位と言う事でかなり悔しがっておりました💦それから3年間トレーニングを積んで来てやっと初めての優勝を手に入れたので喜んでおりました♪やはり地道にやるしかないんですよね♪残念ながら結果は直ぐには出ないんですよ💦また、24日㈰は大分県狭間みらい館で開催されるコンテストに行くので応援に行って参ります☆彡
ボディビルも開催されました♪皆さんデカい!!
甥っ子は今年はボディビルもエントリー予定です♪
こちらはゲストポーザー♪
そして、女性のビキニフィットネスも開催されました♪
女性は減量大変そうですが、鍛えられた体は素晴らしい♪
昨日から今朝にかけて久留米市は大雨でしたが皆さん大丈夫でしたでしょうか?筑後川はやはり増水しておりましたね💦
そして、筑後川サイクリングロードは一部冠水しておりました(´;ω;`)ウッ…
やはり、毎年のように大雨が降るので要注意です。
今週もお天気下り坂の様ですがトレーニングお待ちしております!(^^)!
パーソナルトレーニングのご相談だけやジムの見学も大歓迎です♪
ゴールデンウィークスタート🎏
2022.4.29
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>
ゴールデンウイークの営業時間↓↓↓
4月29日㈮ 10時~18時
4月30日㈯ 臨時休業
5月 1日㈰ 臨時休業
5月 2日㈪ 10時~19時
5月 3日㈫ 10時~19時
5月 4日㈬ 10時~19時
5月 5日㈭ 10時~19時
5月 6日㈮ 10時~19時
5月 7日㈯ 臨時休業
5月 8日㈪ 臨時休業
5月 9日㈪~通常営業です!!
メンバーの方はゴールデンウィーク期間中、臨時休業の日でも8時~18時までご利用になれます♪
営業時間内でビジター利用も可能です♪お気軽にお越しくださいませ☆彡
あっと言う間にゴールデンウイークもスタート♪ビジター利用もございますのでお気軽にお越しくださいませ☆
いきなり明日と明後日は福岡県ベンチプレス大会と福岡県パワーリフティング大会がありますのでジムはお休みいたします<(_ _)>
メンバーの方はノースタッフデーになりますがトレーニング可能です♪
自宅のニャンコはりくちゃま🐈この時期くらいから寝床は別々になります(笑)暑いからですね💦
昨日もパーソナルトレーニングのOさん♪あと2回でパーソナルトレーニング完了いたします☆彡
Kさん最近はパワーリフティングの練習も(^_-)-☆
日曜日のパワーリフティング大会に出場するKくん♫今回で2回目のエントリー☆彡前回は93㌔級、今回は83㌔級に絞っての出場です♪
お二人もパワーリフティング大会へ👊私も今回はパワーリフティング大会に出場いたします☆彡66㌔級なんで特に減量はありません(^_-)-☆
昨夜から雨で連休は雨模様のスタートになりました☔明日からはお天気回復しそうです☀
連休中は比較的お天気良さげなんで、どこに出かけるのも良いのではないでしょうか🚙
皆さんしっかりお休みを満喫してください(^_-)-☆
新年度スタート🌸
2022.4.2
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>
新年度スタート☆彡18歳、19歳も新成人になるとか…その頃が懐かしい(笑)ただ、ギャンブル、お酒、喫煙等はダメなんで新成人の皆さんは気をつけてね💛
昨日は筑前町の草場川まで🚙桜並木が数キロにわたりあるのでお勧めです🌸ジムのInstagramにも動画アップしております🎥
↓↓↓嘉穂アルプス、桜、菜の花、川のせせらぎ…とても癒されました(^ム^)この写真スマホで撮ったんですが綺麗じゃないですか(笑)
昨日19時30分からのパーソナルトレーニング👊後ろ姿はスタートから比べれば別人に( ^)o(^ )しかし、体重はそこまで減っていません!!見た目は10数キロ体重が減っているのでは?って思うのですが…体脂肪量が減って、筋量が増えているので見た目は良くなります☆彡フォルムは圧倒的に良いです♪そして、身体も軽やかになるので理想的なボディメイクです☆彡
昨日17時30分からのパーソナルトレーニング👊
一昨日20時からのパーソナルトレーニング👊
一昨日18時30分からのパーソナルトレーニング👊
今週末までは桜が咲いていると思います🌸行かれてない方はお近くの桜スポットに行かれてみてはいかがでしょうか🌸気持ち良いですよ☺
新規会員の方やパーソナルトレーニングのお客様も少しづつ増えて参りました☆彡
気になる方はお気軽にお越しくださいませ☆彡
もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆
2022年3月31日(木)☁️
2022.3.31
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>
昨夜、21時からのパーソナルトレーニング👊3回目でしたが少し運動に慣れて来ました!(^^)!こちらは↓↓↓腹筋のトレーニングです☆彡
↓↓↓こちらも腹筋のトレーニングです♪
昨日は初めてフリーウェイトでスクワット👊中々良い感じでした(^ム^)
最後はウォーキングです♪
昨日の夕方🌆1ヶ月後にベンチプレス大会&パワーリフティング大会が中間市で開催されるので楽しみです♪
もちろん私もエントリーしております☆彡今回はパワーリフティング大会に66㌔級でエントリー👊特に減量はありません!!
トレーニングスタジオコアからは、ベンチプレスに2名、パワーリフティング大会に6名エントリー(^_-)-☆
少しづつですが選手も増えて来ました♪
いよいよ、本日で3月も終わります🌸早い!!
ジムがオープンして、マルっと5年3ヵ月が経過しました( ^)o(^ )只今ジムは6年目に突入しております☆彡
有難い事に何とかやっていけております☆彡
まだまだコロナ渦ですが、細く長くやって行こうと思いますので、これからも宜しくお願い致します<(_ _)>
3月12日(土)☀️
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
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尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
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↓↓↓自宅近くからパチリ📷今朝の耳納連山🏔菜の花も綺麗ですね✾気温がグーンと上がって来ましていっきに春めいております☆彡
↓↓↓昨日のパーソナルトレーニング👊16時00分スタートのTくん♫
17時30分スタートのOさん♪
19時30分スタートのUさん♪
昨夜のジム☆彡
こちらからは今朝のトレーニング👊
本日もポカポカでジムの入り口は全開にしております☆彡今の時期が心地良い♪しかし、もう一度くらいは寒の戻りで寒くなったりしそうですが…お花見時期はなぜか寒くなるイメージです🌸🥶
久留米市内の中学校は昨日卒業式だったみたいで…4月からは皆さん新たにスタート♪
転勤で久留米に来られたり、進学、就職で久留米を離れたり…また、皆さん新しい出会いや縁がありますね♪
この3月にジムも退会される方や、4月になれば新規会員が入会されたりとか…。
新たな出会いやご縁に期待しております(^_-)-☆
まだまだ寒い❄️
2022.3.4
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
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昨日は気温上がりましたが、まだまだ寒の戻りもありそうです(´;ω;`)ウッ…朝晩は冷え込むので体調管理には十分気をつけて下さい!!
来たる4月30日㈯、5月1日㈰は春の福岡県パワーリフティング大会と福岡県ベンチプレス大会が開催されます♪トレーニングスタジオコアからはパワーリフティング大会に6名、ベンチプレス大会に3名エントリー予定です👊皆さんそこに向けて只今練習に励んでおります☆彡
アナミン↓↓↓パワーリフティング大会に66㌔級でエントリー予定👊
K太郎↓↓↓大学生ですが19歳!!2回目のパワーリフティング大会に出場します♪83㌔級か93㌔級でエントリーするか迷い中です( ´∀` )
↓↓↓只今ジュニアの74㌔級では日本では敵なしのソーマ👊↓↓↓福岡県大会では一般カテゴリーで、MVP狙いで参加します♪ベンチプレス200㌔挙げれば近い将来ジュニアの世界一も見えてきます(^_-)-☆昨日も200㌔くらいまで挙げれるように練習していました♪本人もジュニアの世界一は通過点とビッグマウスですが(笑)それだけの潜在能力はありそうなんで全力でサポートしていきます♪
春の福岡県ベンチプレス大会では200㌔に挑戦する予定です☆彡↓↓↓
Mさんも春のパワーリフティング大会にエントリー予定👊デッドリフトは200㌔以上は引けそうです☆彡アラフィフですが元気ですね( ´∀` )トレーニングスタジオコアには5年前にダイエットで入会されましたが、今は選手になっちゃいました(^_-)-☆何事も遅すぎると言う事はありません☆彡↓↓↓
なかなか久留米市内ではベンチプレスやパワーリフティングの練習できる環境が少ないですね(´;ω;`)ウッ…
Oさん週1日ですが、回数券でトレーニング👊入会して5年の月日が流れました♪↓↓↓
3月に入り気温が上がったり下がったり…寒の戻りで日曜日は寒くなるみたいです🥶しかし、春もすぐそこまで来ているような…🌸
桜の開花も気になりますね🌸どこか山に登って桜が見えるようなところはないのだろうかと探し始めたところでした( ´∀` )
ジムは3月下旬くらいから4月にかけて新規会員の方が増え始めます♪
理由は色々と考えられますが…薄着になって肌を露出しないといけない( ´∀` )
新天地での生活で心機一転トレーニングをスタートとか…( ´∀` )
新年度スタートで今年こそはダイエットを成功させるぞ!!とか…( ´∀` )
皆さん理由はそれぞれですが、当ジムに足を運んでくれる事は非常に嬉しいです☆彡
ほとんどの方はウェブで検索してご来店になります♪新たな出会いに感謝しつつ少しでも多くの方が何かのきっかけで運動やスポーツ、トレーニングを始められたら嬉しく思います☆彡
健康であり続けるって非常に難しいと思うんですよね…皆さん病気とかになって初めて煙草をやめたり、お酒をやめようとするんですが…病気になってからでは遅いと思うんですんよ(´;ω;`)ウッ…
ですので、日ごろから適度な運動、ヘルシーな食事、十分な睡眠をとって幸せで生き続けてもらいたいです☆彡
週1日、2日くらいは身体を動かす日を設けてみてはいかがでしょうか…お待ちしております(^_-)-☆
2月も終わりますね🗓
2022.2.26
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
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いよいよ2月も月末!!来週には3月突入です!!本日は土曜日でしたのでゆっくりなジムでした♪まだまだ営業しておりますが(^_-)-☆
明日、明後日と少し気温が上がりそうです♪春の気配も出てくる頃でしょうか🌸
明日はジムはお休みですがメンバーの方はご利用可能です(^_-)-☆
トレーニングに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪
パーソナルトレーニングも随時受け付けております☆彡