What's new
九州ベンチプレス大会&九州パワーリフティング大会💪
2022.6.27
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも7時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日7時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前7時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前7時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝7時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝7時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>
土曜日、日曜日はベンチプレス大会&パワーリフティング大会に行って来ました🚙
今回は佐賀市内で開催されまして久留米から車で1時間くらいはかかります佐賀総合体育館まで🚙
九州ベンチプレス大会↓↓↓ユーチューブで大会の模様は見れますので興味のある方は覗いて見て下さい👀
https://www.youtube.com/watch?v=YYdVp3YZqXg&t=2699s
九州パワーリフティング大会↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=YSGzJCso3sI
私は今回66㌔級マスターズ2で出場して来ました♪50歳台の部です♪何とか130㌔まで挙げましたので、来年ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会への切符をゲットしました☆彡
次回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会で何とか自己新記録を更新したいものです♪ちなみに135㌔を挙げれば自己新です♪
九州パワーリフティング大会では大学院生の甥っ子がエントリー!!ジュニアと、一般のダブルエントリーで出場♪ジュニアは優勝しましたが、一般は7位でした!!
↓↓↓写真は私(笑)
そして、今日からは9月下旬に開催されるフィジークに出場するべく減量をスタート👊
66㌔~58㌔くらいまで脂肪だけ絞ります♪
ダイエット、減量、トレーニングに興味のある方はお気軽にお越しくださいませ☆彡
もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆
ベンチプレス大会&パワーリフティング大会💪
2022.5.3
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
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ゴールデンウイークの営業時間↓↓↓
5月 1日㈰ 臨時休業
5月 2日㈪ 10時~19時
5月 3日㈫ 10時~19時
5月 4日㈬ 10時~19時
5月 5日㈭ 10時~19時
5月 6日㈮ 10時~19時
5月 7日㈯ 臨時休業
5月 8日㈪ 臨時休業
5月 9日㈪~通常営業です!!
メンバーの方はゴールデンウィーク期間中、臨時休業の日でも8時~18時までご利用になれます♪
営業時間内でビジター利用も可能です♪お気軽にお越しくださいませ☆彡
4月30日㈯~5月1日㈰で中間市で開催されました、ベンチプレス大会&パワーリフティング大会に参加して来ました♪
土曜日はベンチプレス大会、日曜日はパワーリフティング大会でした☆彡
今回も皆さん納得の成績だったかともいれば、自己新も出して満足の成績だった選手も…また、次回は秋の大会に向けてトレーニングしましょう(^_-)-☆
↓↓↓土曜日はベンチプレス大会でしたが、私はKくんのセコンドで会場へ🚙見事ベンチプレスで165㌔を挙げて第2位でした!!
ちなみに第3試技で170㌔に挑戦したんですが、惜しくもダメでした💦次回は180㌔はイケるかもしれません♪
私は昨年からパワーリフティング大会に参加しているのですが、1年間でトータル20㌔アップでした!!もう少しアップしたいところですが、中々試行錯誤しております(笑)ちなみに今回はスクワット125㌔、ベンチプレス125㌔、デッドリフト150㌔のトータル400㌔でした☆彡
来年は430㌔は記録を残したいものです(^ム^)
一応マスターズ2の福岡県記録は更新しましたが…まだまだですね💦
パワーリフティング大会の様子↓↓↓
そして、今朝も皆さんトレーニング👊ゴールデンウイークですがサボりません(笑)
大学生のKたろうは大会終わったばかりですが、本日から秋の大会目指してトレーニング👊
Mさん本日は胸の日です♪
Oさんもゴールデンウイークですが3日目トレーニング👊
ベンチプレス大人気です♪
今日もお天気最高ですね♪私は朝一久留米市にある明星山に行って来ました⛰
往復1時間の山行ですが気持ち良かったです♪
ゴールデンウイークもお待ちしております☆彡
ゴールデンウィークスタート🎏
2022.4.29
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
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ゴールデンウイークの営業時間↓↓↓
4月29日㈮ 10時~18時
4月30日㈯ 臨時休業
5月 1日㈰ 臨時休業
5月 2日㈪ 10時~19時
5月 3日㈫ 10時~19時
5月 4日㈬ 10時~19時
5月 5日㈭ 10時~19時
5月 6日㈮ 10時~19時
5月 7日㈯ 臨時休業
5月 8日㈪ 臨時休業
5月 9日㈪~通常営業です!!
メンバーの方はゴールデンウィーク期間中、臨時休業の日でも8時~18時までご利用になれます♪
営業時間内でビジター利用も可能です♪お気軽にお越しくださいませ☆彡
あっと言う間にゴールデンウイークもスタート♪ビジター利用もございますのでお気軽にお越しくださいませ☆
いきなり明日と明後日は福岡県ベンチプレス大会と福岡県パワーリフティング大会がありますのでジムはお休みいたします<(_ _)>
メンバーの方はノースタッフデーになりますがトレーニング可能です♪
自宅のニャンコはりくちゃま🐈この時期くらいから寝床は別々になります(笑)暑いからですね💦
昨日もパーソナルトレーニングのOさん♪あと2回でパーソナルトレーニング完了いたします☆彡
Kさん最近はパワーリフティングの練習も(^_-)-☆
日曜日のパワーリフティング大会に出場するKくん♫今回で2回目のエントリー☆彡前回は93㌔級、今回は83㌔級に絞っての出場です♪
お二人もパワーリフティング大会へ👊私も今回はパワーリフティング大会に出場いたします☆彡66㌔級なんで特に減量はありません(^_-)-☆
昨夜から雨で連休は雨模様のスタートになりました☔明日からはお天気回復しそうです☀
連休中は比較的お天気良さげなんで、どこに出かけるのも良いのではないでしょうか🚙
皆さんしっかりお休みを満喫してください(^_-)-☆
4月19日(火)☀️
2022.4.19
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
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ゴールデンウイークの営業時間↓↓↓
4月29日㈮ 10時~18時
4月30日㈯ 臨時休業
5月 1日㈰ 臨時休業
5月 2日㈪ 10時~19時
5月 3日㈫ 10時~19時
5月 4日㈬ 10時~19時
5月 5日㈭ 10時~19時
5月 6日㈮ 10時~19時
5月 7日㈯ 臨時休業
5月 8日㈪ 臨時休業
5月 9日㈪~通常営業です!!
メンバーの方はゴールデンウィーク期間中、臨時休業の日でも8時~18時までご利用になれます♪
営業時間内でビジター利用も可能です♪お気軽にお越しくださいませ☆彡
今日は初夏と言うより夏と言った暑さでしょうか…久留米市は暑いです☀
↓↓↓昨日のお昼に高良山の森林公園に行って来ました🚙ツツジが咲き乱れております♪
そして、日曜日は最近の趣味であります山登りに🏔英彦山まで行って来ました🚙久留米市内から1時間30分くらいで登山口まで🏔お天気良くて気持ち良かったです!(^^)!
↓↓↓上宮⛩今年から改築されるみたいで数年は工事でお目にかかれないみたいです。まずここまで資材を運んだり大変でしょうし、冬の間は雪も積もりますので中々の作業ですよね💦
ご苦労様です<(_ _)>
英彦山山頂⛰
その日の夜は自宅で焼肉🍖ダイエットの方は高タンパク、ローカーボ、ローファットがおススメです☆彡
自宅ニャンコはいつも太りすぎております(笑)やはり甘やかしてしまいます( ´∀` )
昨日は月曜日と言う事で中々の賑わいでした♪
ゴールデンウイークも刻一刻と近づいて参りました☆彡皆さんそれぞれにご予定があるかと思いますが、トレーニングも時々はお待ちしております(笑)
新規会員の方もお気軽にお越しくださいませ☆彡パーソナルトレーニングも各種取り揃えております☆彡
ダイエットのご相談もお待ちしております☆彡
ゆっくり土曜日😊
2022.4.16
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
ジムのinstagramフォロー宜しくお願い致します<(_ _)>
ゴールデンウイークの営業時間↓↓↓
4月29日㈮ 10時~18時
4月30日㈯ 臨時休業
5月 1日㈰ 臨時休業
5月 2日㈪ 10時~19時
5月 3日㈫ 10時~19時
5月 4日㈬ 10時~19時
5月 5日㈭ 10時~19時
5月 6日㈮ 10時~19時
5月 7日㈯ 臨時休業
5月 8日㈪ 臨時休業
5月 9日㈪~通常営業です!!
メンバーの方はゴールデンウィーク期間中、臨時休業の日でも8時~18時までご利用になれます♪
営業時間内でビジター利用も可能です♪お気軽にお越しくださいませ☆彡
今朝は9時からパーソナルトレーニング👊今日も朝は少し寒かったですね🥶
しかし、パーソナルトレーニングがスタートすれば汗だくに💦
本日も良い汗をかいて頂きました(^_-)-☆
土曜日なんでゆっくりなジムでした♪
ビジターのお客様も♪
ビッグ3もしっかりできます👊
大学生のK太郎は2週間後の福岡県パワーリフティング大会にエントリーしております☆彡↓↓↓
ベンチプレスの大会も月末30日に中間市体育館で開催されます♪久しぶりに観客有りでの開催です☆彡気になる方は見学に来れますよ~👀
明日からは少し気温が上がり春の陽気になりそうです☆彡新緑も眩しくなって来ました🌳
私は明日も軽く山登りに行く予定です🏔新緑に囲まれてマイナスイオン?を吸収して来ます(笑)
ジムの見学、パーソナルトレーニングのご相談はお気軽にお越しくださいませ☆彡
お待ちしております(^_-)-☆
2022年3月31日(木)☁️
2022.3.31
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
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昨夜、21時からのパーソナルトレーニング👊3回目でしたが少し運動に慣れて来ました!(^^)!こちらは↓↓↓腹筋のトレーニングです☆彡
↓↓↓こちらも腹筋のトレーニングです♪
昨日は初めてフリーウェイトでスクワット👊中々良い感じでした(^ム^)
最後はウォーキングです♪
昨日の夕方🌆1ヶ月後にベンチプレス大会&パワーリフティング大会が中間市で開催されるので楽しみです♪
もちろん私もエントリーしております☆彡今回はパワーリフティング大会に66㌔級でエントリー👊特に減量はありません!!
トレーニングスタジオコアからは、ベンチプレスに2名、パワーリフティング大会に6名エントリー(^_-)-☆
少しづつですが選手も増えて来ました♪
いよいよ、本日で3月も終わります🌸早い!!
ジムがオープンして、マルっと5年3ヵ月が経過しました( ^)o(^ )只今ジムは6年目に突入しております☆彡
有難い事に何とかやっていけております☆彡
まだまだコロナ渦ですが、細く長くやって行こうと思いますので、これからも宜しくお願い致します<(_ _)>
3月12日(土)☀️
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
新規会員様大募集中です☆彡全くの初心者でも大歓迎ですよ♪
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↓↓↓自宅近くからパチリ📷今朝の耳納連山🏔菜の花も綺麗ですね✾気温がグーンと上がって来ましていっきに春めいております☆彡
↓↓↓昨日のパーソナルトレーニング👊16時00分スタートのTくん♫
17時30分スタートのOさん♪
19時30分スタートのUさん♪
昨夜のジム☆彡
こちらからは今朝のトレーニング👊
本日もポカポカでジムの入り口は全開にしております☆彡今の時期が心地良い♪しかし、もう一度くらいは寒の戻りで寒くなったりしそうですが…お花見時期はなぜか寒くなるイメージです🌸🥶
久留米市内の中学校は昨日卒業式だったみたいで…4月からは皆さん新たにスタート♪
転勤で久留米に来られたり、進学、就職で久留米を離れたり…また、皆さん新しい出会いや縁がありますね♪
この3月にジムも退会される方や、4月になれば新規会員が入会されたりとか…。
新たな出会いやご縁に期待しております(^_-)-☆
春ですね☀️
2022.3.9
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
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日中は春の陽気ですね☼ポカポカです(^_-)-☆しかし、朝と夜はまだまだ冷え込みます🥶写真は昨日📷
パーソナルトレーニングのOさん♪週2日ペースでトレーニング👊
週1日~2日でトレーニングのEさん👊昨日は皆さんスクワットデー( ´∀` )
4月から大学院生になる銀河↓↓↓日体大でさらにトレーニングを追求します👊ジャパンクラシックパワーリフティング選手権のジュニアの大会で第5位でした㊗トータル610㌔!!
そして、ベンチプレスも(^_-)-☆
120㌔!!
192.5㌔!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
80㌔!!
160㌔!!!!!!!!
〆はランニングマシーン(^_-)-☆只今、ランニングマシン2台、バイク1台で有酸素運動も可能です(^ム^)
3月も上旬が終わろうとしております☆彡3月は卒業シーズンですね!!そして、入学、就職、進学…転勤等で久留米に来られる方もいらっしゃると思います☆彡新たな出発です✈
年度変わりで皆さん忙しいそうですが、トレーニングをスタートさせようと思っているアナタ…お待ちしております(^_-)-☆
まだまだ寒い❄️
2022.3.4
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
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昨日は気温上がりましたが、まだまだ寒の戻りもありそうです(´;ω;`)ウッ…朝晩は冷え込むので体調管理には十分気をつけて下さい!!
来たる4月30日㈯、5月1日㈰は春の福岡県パワーリフティング大会と福岡県ベンチプレス大会が開催されます♪トレーニングスタジオコアからはパワーリフティング大会に6名、ベンチプレス大会に3名エントリー予定です👊皆さんそこに向けて只今練習に励んでおります☆彡
アナミン↓↓↓パワーリフティング大会に66㌔級でエントリー予定👊
K太郎↓↓↓大学生ですが19歳!!2回目のパワーリフティング大会に出場します♪83㌔級か93㌔級でエントリーするか迷い中です( ´∀` )
↓↓↓只今ジュニアの74㌔級では日本では敵なしのソーマ👊↓↓↓福岡県大会では一般カテゴリーで、MVP狙いで参加します♪ベンチプレス200㌔挙げれば近い将来ジュニアの世界一も見えてきます(^_-)-☆昨日も200㌔くらいまで挙げれるように練習していました♪本人もジュニアの世界一は通過点とビッグマウスですが(笑)それだけの潜在能力はありそうなんで全力でサポートしていきます♪
春の福岡県ベンチプレス大会では200㌔に挑戦する予定です☆彡↓↓↓
Mさんも春のパワーリフティング大会にエントリー予定👊デッドリフトは200㌔以上は引けそうです☆彡アラフィフですが元気ですね( ´∀` )トレーニングスタジオコアには5年前にダイエットで入会されましたが、今は選手になっちゃいました(^_-)-☆何事も遅すぎると言う事はありません☆彡↓↓↓
なかなか久留米市内ではベンチプレスやパワーリフティングの練習できる環境が少ないですね(´;ω;`)ウッ…
Oさん週1日ですが、回数券でトレーニング👊入会して5年の月日が流れました♪↓↓↓
3月に入り気温が上がったり下がったり…寒の戻りで日曜日は寒くなるみたいです🥶しかし、春もすぐそこまで来ているような…🌸
桜の開花も気になりますね🌸どこか山に登って桜が見えるようなところはないのだろうかと探し始めたところでした( ´∀` )
ジムは3月下旬くらいから4月にかけて新規会員の方が増え始めます♪
理由は色々と考えられますが…薄着になって肌を露出しないといけない( ´∀` )
新天地での生活で心機一転トレーニングをスタートとか…( ´∀` )
新年度スタートで今年こそはダイエットを成功させるぞ!!とか…( ´∀` )
皆さん理由はそれぞれですが、当ジムに足を運んでくれる事は非常に嬉しいです☆彡
ほとんどの方はウェブで検索してご来店になります♪新たな出会いに感謝しつつ少しでも多くの方が何かのきっかけで運動やスポーツ、トレーニングを始められたら嬉しく思います☆彡
健康であり続けるって非常に難しいと思うんですよね…皆さん病気とかになって初めて煙草をやめたり、お酒をやめようとするんですが…病気になってからでは遅いと思うんですんよ(´;ω;`)ウッ…
ですので、日ごろから適度な運動、ヘルシーな食事、十分な睡眠をとって幸せで生き続けてもらいたいです☆彡
週1日、2日くらいは身体を動かす日を設けてみてはいかがでしょうか…お待ちしております(^_-)-☆
2月も終わりますね🗓
2022.2.26
毎週日曜日➡店休日!!
会員の方は店休日でも8時~18時でジムをご利用になれます(^_-)-☆
会員様のご利用時間は…↓↓↓
平日8時~22時30分です。金曜日は8時~22時です。
スタッフ常駐は14時からです。
土曜日、は午前8時~20時です。
スタッフ常駐は10時~18時です。
店休日、祝日は、午前8時から18時です。スタッフ常駐は10時~18時です。
オープン時間は毎朝8時と言う事です!(^^)!
お気軽にお問い合わせください。
尚、ビジター利用時間は…↓↓↓
平日は14時~22時30分
金曜日は14時~22時
土曜日、は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です!!
会員様は毎日朝8時からご利用可能です(^^♪
スタッフは平日14時~21時まで常駐です。土曜日、日曜日、祝日は10時~18時まで常駐になります。
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ!(^^)
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興味のある方はお気軽にお越しくださいませ♪スキンヘッドの私…代表がお待ちしております(^_-)-
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いよいよ2月も月末!!来週には3月突入です!!本日は土曜日でしたのでゆっくりなジムでした♪まだまだ営業しておりますが(^_-)-☆
明日、明後日と少し気温が上がりそうです♪春の気配も出てくる頃でしょうか🌸
明日はジムはお休みですがメンバーの方はご利用可能です(^_-)-☆
トレーニングに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
もちろんジムの見学だけでも大歓迎です♪
パーソナルトレーニングも随時受け付けております☆彡