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七月も終わり‼️
2020.7.31
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
8月の営業なんですが…
８月１０日の月曜日は祝日ですので１０時~１８時までの営業になります<(_ _)>
お盆の営業時間は…8月１３日、１４日、１５日は…１０時~２０時の営業です<(_ _)>
尚、８月１６日の㈰と８月３０日の㈰はお休みいたします<(_ _)>
明日からは8月！！夏本番ですね☼この時期はパーソナルトレーニングのお客様が増えて参ります♪気になる方はお気軽にお問い合わせください♪
ダイエットの方やベンチプレスの単発のパーソナルの方もいらっしゃいます👊ジムの見学だけでも大歓迎です♪お待ちしております(^_-)-☆
今月の営業時間＆お休み‼️
7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”
7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…
10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆
お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
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ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
うちのニャンコちゃんも私と一緒にダイエット( ´∀｀ )毎年夏になると痩せますね！！食欲も落ちます！！
8月の営業なんですが…
８月１０日の月曜日は祝日ですので１０時~１８時までの営業になります<(_ _)>
お盆の営業時間は…8月１３日、１４日、１５日は…１０時~２０時の営業です<(_ _)>
尚、８月１６日の㈰と８月３０日の㈰はお休みいたします<(_ _)>
トレーニング、ダイエット、筋力アップ、スポーツのあらゆる補強、ベンチプレス、パワーリフティング、ボディメイクなどなど興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
もちろんジムの見学だけでもお待ちしております(^_-)-☆
7月も折り返し👊
7月も15日になりましたね！！早く梅雨明けしてもらいたいものです☼写真は昨日📷
女性陣はヒップアップに努めます👊
7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”
7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…
10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆
お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
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ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
今週もスタート‼️
7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”
7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…
10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆
お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
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今週もスタートしました！！まだまだ梅雨空も続きますし、大雨の警戒もしないといけませんね！！皆さんもくれぐれも気をつけて下さい！！
写真は日曜日の昨日📷
皆さんトレーニングする目的はそれぞれです。痩せたい方、筋肉をつけたい方、スポーツの補強、運動不足解消などなど…。
身体は動かさないと固くなり、動かなくなります。やはり、介護生活にならないように今の内から予防してはいかがでしょうか？
男性陣はやはりマッチョ希望や、ダイエットの方が多いですね！！女性は断然ダイエットです☆彡
トレーニングは実は死ぬまで付き合って行かなければなりません！！一度痩せたり、マッチョになってもトレーニングしなければ元に戻ってしまいます。
ですので、トレーニングや食事は完全にルーティン化する事をお勧めします！！
私も今はダイエット中で減量食を緩く頂いております。3ヵ月の成果は…ＹｏｕＴｕｂｅでも発信しております( ´∀｀ )
今週も雨ですが1週間頑張りましょう👊ジムの見学は随時受付中です！！お気軽にお越しくださいませ♪お待ちしております(^_-)-☆
まだまだ油断ならない週末☔️
あっという間にダイエットスタートして3ヵ月！！早い！！筋量少しアップさせて、脂肪を削ぎました( ´∀｀ )
また雨が週末に降りそうで…もう勘弁して欲しいものです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…地盤も緩んでいますし皆さんもお気をつけください！！
7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”
7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…
10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆
お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
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ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
パーソナルトレーニングのNさん♪今日も頑張りました👊
大雨予報☔
久留米市明日の朝にかけて大雨予報です☔また、冠水する地域も出る可能性があるので十分気をつけましょう！！
皆さん月曜日からトレーニング頑張ります👊
7月も近づいて参りました！！皆さん夏に向けての準備は出来ておりますでしょうか？
本日も賑やかなジムでした♪今週も頑張ってトレーニングしましょう👊
7月5日㈰、7月26日㈰はお休みいたします”(-“”-)”
7月23日㈭、7月24日㈮は祝日となりますので…
10時~18時でお待ちしております(^_-)-☆
お間違えの無いように宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
ＹｏｕＴｕｂｅも毎日更新しております(^_-)-☆チャンネル登録、高評価宜しくお願い致します。
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。
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ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
6月13日（土）⛆
6月から通常営業しております！！
平日は13時~22時30分
金曜日は13時~22時
土曜日、日曜日は10時~20時
祝日は10時~18時までの営業です！！
ただ、マスクは6月いっぱいは着用と言う事でお願い致します。換気の方も今まで通り窓を開けて、エアコンを稼働させようと思いますのでご協力宜しくお願い致します。
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
ダイエットしたい方はInstagramに僕の食事が毎日アップしておりますので少しでも参考になればと思います( ^)o(^ )
5月24日（日）はお休みです<(_ _)>
今月はとりあえず…
平日➡13時~21時
土曜日➡10時~19時
日曜日は休業いたします<(_ _)>
ジム内でのトレーニングはマスク着用！もし、マスクのない方は購入して頂きます。 換気は常に行います。もちろんエアコンは稼働しますが、窓を開けての営業になります。 それと、回数券、ビジター利用のお客様に関しましては通常3時間の利用時間ですが、当面の間2時間での利用とさせていただきます。 補助も通常ですと、ベンチプレス、スクワットの補助をしておりますが、当面の間は補助はしないと言う事でご了承くださいませ。 なるべく人と人との距離を保つと言う事で、営業をしていきますのでご協力宜しくお願い致します。 会員様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 ネット通販も宜しくお願い致します。
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
トレーニングスタジオコアのタンクトップ入荷しました♪サイズはS~XLまで！！カラーはグレー、ホワイト、ブラック、ネイビーです。各サイズ、各カラー1枚のみの限定販売です！！
店頭にてお買い求め下さい！！
本日何とかネットショッピングにもアップしたいのですが…作業効率が悪く間に合うか？微妙です（笑）ネットでもお買い物できるようにしていきます！！
大学生のGくんLサイズ、ブラックです☆彡
アナミンはMサイズ、ネイビーです♪
暑いのでタンクトップでトレーニングも良いですよ( ´∀｀ )体重80キロくらいかな？
アナミン比較的絞れてるかな？体重67キロ！！
日曜日は当面の間休業致します🙇♂️
当面は変則営業になりますので宜しくお願い致します。
平日➡13時~21時
土曜日➡10時~19時
日曜日、祝日は当面の期間休業いたします<(_ _)>
もちろんジム内でのトレーニングはマスク着用！！これは強制です！！もし、マスクのない方は購入して頂きます。
換気は常に行います。もちろんエアコンは稼働しますが、窓を開けての営業になります。
それと、回数券、ビジター利用のお客様に関しましては通常3時間の利用時間ですが、当面の間2時間での利用とさせていただきます。
補助も通常ですと、ベンチプレス、スクワットの補助をしておりますが、当面の間は補助はしないと言う事でご了承くださいませ。
なるべく人と人との距離を保つと言う事で、営業をしていきますのでご協力宜しくお願い致します。
まだまだ、コロナとの戦いは続きそうです。しかし、当ジムも営業して行かねば先は見えません。会員様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
ネット通販も宜しくお願い致します。
CORE ｓｈｏｐ➡https://core2017.base.shop/
