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5月7日(木)から営業再開いたします!!

2020.5.3

残念ながら緊急事態宣言は延長されそうです。しかしながら、トレーニングスタジオコアは5月7日㈭から営業を再開いたします。

営業時間は

平日13時~21時

土曜日10時~19時

日曜日、祝日は当面の期間休業いたします<(_ _)>

もちろんジム内でのトレーニングはマスク着用!!これは強制です!!もし、マスクない方は購入して頂きます。

換気は常に行います。もちろんエアコンは稼働しますが、窓を開けての営業になります。

それと、回数券、ビジター利用のお客様に関しましては通常3時間の利用時間ですが、当面の間2時間での利用とさせていただきます。

補助も通常ですと、ベンチプレス、スクワットの補助をしておりますが、当面の間は補助はしないと言う事でご了承くださいませ。

なるべく人と人との距離を保つと言う事で、営業をしていきますのでご協力宜しくお願い致します。

まだまだ、コロナとの戦いは続きそうです。しかし、当ジムも営業して行かねば先は見えません。会員様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

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自重トレーニング最強に効きます👊下半身はこれでトレーニング👊

 

突き抜ける力!!

2020.5.1

なんだかんだで5月スタート👊こんなゴールデンウィークを迎えるのは初めてですね(´;ω;`)ウッ…

やはり緊急事態宣言が延長されそうです(´;ω;`)ウゥゥ困ったもんですね!!

今日は凄い物が見れました👀竹がアスファルト?から突き破って生えてました!!

これくらい突き抜ける力がないとコロナには勝てないかも?しれません!!

皆さん頑張りましょう!!やはり長期戦になりそうです!!

今朝のモーニングは新緑でした(笑)

ランチは鶏モモ肉!!脂は食べません(笑)
夕方はこんな感じです🍴減量食まっしぐら!!

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4月も終わり‼️

2020.4.30

新緑の晩餐😸

休業15日目!!

2020.4.29

5月6日までは休業いたします!!7日㈭からの営業再開を切に願っております。

もはや、待っててもしょうがないような気もしますが…何とか5月7日㈭から

営業できれば皆さんの笑顔に会えると思っております。

しかしながら、情勢が情勢な物ですから…どうなるかはまだわかりません!!

皆さんの期待しているゴールデンウイーク明けからの営業を目標に準備だけはしときます👊

昨日は肩の後ろ部分をターゲットに👊

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夏日🌞

2020.4.28

朝晩は冷え込みますが、日中は夏日ですね☀今日も朝から減量食🍴メロン、卵、ソーセージ、お味噌汁…やはり昭和生まれなんで朝はお味噌が良いです♪インスタントでも最近は美味い( ´∀` )

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体重はあまり変わっていませんが、体型は少しだけ変わったような…今ダイエット20日目です🐷
朝一はこんな感じで…
数時間後にはこんな感じでした☀眩しい!!春ですね♪もう初夏かな?
お昼は珍しくコンビニになってしまいました(´;ω;`)ウッ…しかし、減量食をチョイス( ´∀` )諦めたらそこで終わりです(笑)